6. Vitamin B12 và gan trích Những loại thuốc này không giúp đỡ thiếu máu hoặc suy yếu, ngoại trừ trong trường hợp. Ngoài ra, họ có những rủi ro nhất định khi chúng được tiêm. Họ chỉ được sử dụng khi một nhân viên y tế đã quy định cho họ sau khi máu. Trong gần như mọi trường hợp thiếu máu, thuốc sắt sẽ làm tốt hơn. 7. vitamin khác Như một quy luật, không bơm vitamin. Tiêm là nguy hiểm hơn, đắt tiền hơn và thường không hiệu quả hơn thuốc. Thật không may, nhiều người lãng phí tiền bạc của họ vào thuốc bổ siro. và thần dược mà mua các loại thực phẩm có chứa vitamin. Nhiều thiếu những vitamin quan trọng nhất. Nhưng ngay cả khi chúng có chứa chúng, nó là khôn ngoan để mua thức ăn hơn và tốt hơn. xây dựng cơ thể và thực phẩm bảo vệ như trứng, bột, trái cây, rau và ngũ cốc rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng khác. Đưa ra một mỏng, người yếu thực phẩm tốt thường thường sẽ giúp anh ta nhiều hơn so với cho anh bổ sung vitamin và khoáng chất.
đang được dịch, vui lòng đợi..
