1 cup of ice 3 cups of orange juice 2 ripe peaches (overripe peaches are fine too, although they'll be a bit mushy to chop) 1/2 a cup of yogurt (optional, dairy or dairy-free)
1 ly nước đá3 chén nước cam2 đào chín muồi (overripe đào cũng tốt quá, mặc dù họ sẽ có một chút đồ ăn mềm để chop)1/2 một cốc sữa chua (tùy chọn, sữa hoặc sữa miễn phí)
1 cốc nước đá 3 cốc nước cam 2 quả đào chín (đào chín là tốt quá, mặc dù họ sẽ có một chút ủy mị để cắt) 1/2 một cốc sữa chua (tùy chọn, sữa hoặc sữa miễn phí)