Nhận được sáng tạo. Suy nghĩ về những gì đã yêu thích hoạt động thể chất của bạn như một đứa trẻ, và làm điều đó trong ít nhất 30 phút, ba lần mỗi tuần. Chính phủ cần khuyến khích người dân bằng cách xây dựng nhiều công viên và phát triển thêm cây trên đường đi bộ bên. Ngoài ra, làm cho nó dễ dàng hơn cho phòng tập thể dục để giải quyết trong nội thành làm cho nó dễ tiếp cận hơn, do đó người dân có xu hướng để đi đến đó thường xuyên hơn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
