5. Do the hardest thing firstAs we

5. Do the hardest thing first
As we mentioned before, most human beings (unless you’re Elon Musk), have a limited amount of willpower, creativity, and energy in a day. This study done on the human brain shows that our prefrontal cortex, the part of the brain responsible for creativity, is the most active when we wake up. This explains why creatives, such as writers or designers, do their best work early in the morning upon waking up.

If this is true, then we must organize our morning schedule to do the hardest, if not the most creative task first thing in the morning. This allows us to most effectively use our brain capabilities and free up brain space to complete tasks that require less creativity or willpower throughout the rest of the day, such as editing, sending emails, phone calls, etc.

Kết quả (Việt) 2:

5. Hãy làm những điều khó khăn nhất đầu tiên
Như chúng tôi đã đề cập trước đó, hầu hết con người (trừ khi bạn là Elon Musk), có một số lượng hạn chế của ý chí, sáng tạo và năng lượng trong một ngày. Nghiên cứu này được thực hiện trên bộ não con người cho thấy vỏ não trước trán của chúng tôi, một phần của não chịu trách nhiệm cho sự sáng tạo, là tích cực nhất khi chúng ta thức dậy. Điều này giải thích tại sao có quảng cáo, chẳng hạn như các nhà văn hoặc nhà thiết kế, làm tốt nhất công việc của họ vào sáng sớm khi thức dậy. Nếu điều này là đúng, thì chúng ta phải tổ chức lịch trình buổi sáng của chúng tôi để làm việc khó khăn nhất, nếu không phải là nhiệm vụ sáng tạo nhất điều đầu tiên trong buổi sáng. Điều này cho phép chúng ta sử dụng một cách hiệu quả nhất khả năng bộ não của chúng ta và giải phóng không gian bộ não để hoàn thành nhiệm vụ mà đòi hỏi ít sự sáng tạo hoặc ý chí suốt phần còn lại trong ngày, chẳng hạn như chỉnh sửa, gửi email, gọi điện thoại, vv