A good night’s sleep is one of the

A good night’s sleep is one of the keys to more energy and better health. If you can’t fall asleep, or stay asleep – sleep deprivation can lead to physical and mental health issues such as dementia, sundowning and Alzheimer’s disease. Do you have a senior loved one having trouble getting to sleep? Adding the following foods may help combat their sleeplessness.

Kết quả (Việt) 1:

Một giấc ngủ ngon là một trong những chìa khóa để thêm năng lượng và sức khỏe tốt hơn. Nếu bạn không thể ngủ, hoặc ở lại ngủ-thiếu thốn ngủ có thể dẫn đến vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần như mất trí nhớ, sundowning và bệnh Alzheimer. Bạn có một người thân cao cấp có khó ngủ không? Thêm các loại thực phẩm sau đây có thể giúp chống lại mất ngủ của họ.

Kết quả (Việt) 2:

Một giấc ngủ ngon là một trong những chìa khóa để nhiều năng lượng và sức khỏe tốt hơn. Nếu bạn không thể ngủ, hoặc ở lại ngủ - ngủ tước có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần như mất trí nhớ, sundowning và bệnh Alzheimer. Bạn có một cấp cao người thân gặp khó khăn khi ngủ? Thêm các loại thực phẩm sau đây có thể giúp chống mất ngủ của họ.