he Sleep Calculator for Kids works

he Sleep Calculator for Kids works out the best time for your child to wake up by counting sleep cycles.

Your child needs to wake at 6:00am, so they should go to bed at:

7:46pm or

8:46pm or

9:46pm

Calculate Again
About the results:

All children’s body clocks are unique – some need 12 or more hours of sleep each night, others are content with much less.
Happy mornings rely on sleeping patterns that fall in line with sleep cycles. And that’s where our sleep calculator helps.
The Sleep Calculator for Kids works out the best time for your child to wake up by counting sleep cycles. Each cycle for a 13-year-old lasts around 60 minutes.
Waking up mid-cycle can mean your child wakes up grumpy. So your results show wake-up times that are between cycles – that’s when you’re most likely to be greeted with a smile from your child.
Most children take roughly 14 minutes to nod off (depending on the quality of the bedtime story). This time is included in your results.
Tweet Share
Web-Blinds
The Sleep Calculator for Kids is brought to you by Web-Blinds. To give your child a better chance of sleeping right through the night, choose from our range of blackout blinds, which help stop the dawn sun from lighting up your kid’s bedroom and disturbing them in the early morning.

Kết quả (Việt) 2:

ông ngủ Máy tính cho trẻ em hoạt động ra thời gian tốt nhất cho con của bạn để thức dậy bằng cách đếm chu kỳ giấc ngủ.

Con bạn cần đánh thức lúc 6:00 giờ sáng, do đó, họ nên đi ngủ vào lúc:

7:46 hoặc

8:46 hoặc

9:46

tính Again
về kết quả:

đồng hồ cơ thể Tất cả trẻ em đều có duy nhất - một số cần 12 giờ để ngủ mỗi đêm, những người khác là nội dung với ít hơn nhiều.
Chúc mừng buổi sáng dựa trên mô hình mà rơi phù hợp với chu kỳ giấc ngủ ngủ. Và đó là nơi mà máy tính giấc ngủ của chúng tôi sẽ giúp.
Calculator ngủ cho trẻ em hoạt động ra thời gian tốt nhất cho con của bạn để thức dậy bằng cách đếm chu kỳ giấc ngủ. Mỗi chu kỳ cho một 13 tuổi kéo dài khoảng 60 phút.
Thức dậy giữa chu kỳ có thể có nghĩa là con bạn tỉnh dậy gắt gỏng. Vì vậy, kết quả của bạn hiển thị thời gian báo thức được giữa chu kỳ - đó là khi bạn đang có khả năng được chào đón với một nụ cười từ con bạn nhất.
Hầu hết trẻ em mất khoảng 14 phút để ngủ thiếp đi (tùy thuộc vào chất lượng của câu chuyện trước khi đi ngủ). Thời gian này được tính vào kết quả của bạn.
Tweet Share
Web-Rèm
Sleep Máy tính cho trẻ em mang lại cho bạn bởi Web-Màn sáo. Để cung cấp cho con của bạn một cơ hội tốt hơn ngủ ngay trong đêm, chọn từ phạm vi của chúng ta về rèm màn, giúp ngăn chặn ánh nắng bình minh từ sáng lên phòng ngủ của con bạn và làm phiền họ vào buổi sáng sớm.