Try Chilled FoodsSorbet Can Allevia

Try Chilled Foods

Sorbet Can Alleviate Morning Sickness© TETRA IMAGES/CORBIS
There's no question morning sickness stinks; worse, scientists aren't entirely sure why it happens. It seems that pregnancy trips the part of the brain that controls vomiting, which leads to nausea. The quease may also be linked to increases in some hormones (such as estrogen) and your heightened sense of smell, Mother Nature's way of protecting your bambino. "Your body uses odors to assess safety," explains Miriam Erick, M.S., R.D.N., author of Managing Morning Sickness. "Sensing rotten food saves you from eating something bad." But that sensitive nose can make perfectly safe roasted chicken a no-go as well. To combat nausea, try reaching for cold foods (sorbet, please!)—hot bites are more likely to have an aroma that triggers your gag reflex.

Kết quả (Việt) 1:

Thử ướp lạnh thực phẩmSorbet có thể làm giảm bớt bệnh buổi sáng © TETRA IMAGES/CORBISCó là không có câu hỏi nghén stinks; tệ hơn nữa, các nhà khoa học không phải là hoàn toàn chắc chắn tại sao nó xảy ra. Có vẻ như mang thai chuyến đi là một phần của não điều khiển nôn mửa, dẫn đến buồn nôn. Quease cũng có thể được liên kết với tăng trong một số kích thích tố (như estrogen) và cảm giác mùi, mẹ thiên nhiên cách bảo vệ của bạn bambino cao của bạn. "Cơ thể của bạn sử dụng mùi để đánh giá sự an toàn," giải thích Miriam Erick, M.S., R.D.N., tác giả của quản lý bệnh buổi sáng. "Thực phẩm thối cảm biến giúp bạn tiết kiệm từ ăn một cái gì đó xấu." Nhưng cái mũi nhạy cảm có thể hoàn toàn an toàn gà rang một no-go là tốt. Để chống buồn nôn, cố gắng tiếp cận đối với thực phẩm lạnh (sorbet, xin vui lòng!) -cắn nóng có nhiều khả năng có một hương thơm của bạn gag phản xạ gây nên.

Kết quả (Việt) 2:

Hãy thử lạnh Thực phẩm Sorbet thể pháp giảm HÌNH ẢNH ốm nghén © TETRA / Corbis Không có buổi sáng câu hỏi ốm đau stinks; tệ hơn, các nhà khoa học không hoàn toàn chắc chắn lý do tại sao nó xảy ra. Có vẻ như rằng việc mang thai các chuyến đi một phần của não có control nôn, dẫn đến buồn nôn. Các quease cũng có thể liên quan đến sự gia tăng trong một số kích thích tố (như estrogen) và ý thức cao của bạn về mùi, cách bảo vệ Bambino của mẹ thiên nhiên. "Cơ thể sử dụng mùi để đánh giá an toàn," Miriam Erick, MS, RDN, tác giả của Giám ốm nghén giải thích. "Sensing ăn thối giúp bạn tiết kiệm từ ăn cái gì xấu." Nhưng cái mũi nhạy cảm có thể làm cho thịt gà rang hoàn toàn an toàn không có trí đi là tốt. Để chống buồn nôn, cố gắng với lấy thức ăn lạnh (kem, xin vui lòng!) - Cắn nóng có nhiều khả năng để có một hương thơm mà gây nên phản xạ gag của bạn.