Interlace the fingers around the le

Interlace the fingers around the left knee. Tuck the chin into the chest with the head on the floor and pull the knee into the chest avoiding the ribcage to the left.

Kết quả (Việt) 1:

Xen kẽ các ngón tay xung quanh đầu gối trái. Tuck cằm vào ngực với người đứng đầu trên sàn và kéo đầu gối vào ngực tránh ribcage bên trái.

Kết quả (Việt) 2:

Interlace các ngón tay quanh đầu gối trái. Tuck cằm vào ngực với người đứng đầu trên sàn nhà và kéo đầu gối vào ngực tránh lồng ngực bên trái.