In addition to this highlighted lis

In addition to this highlighted list above, it is worth nothing that most fruits and vegetables contain measurable amounts of oxalates in the small-to-moderate range. We've seen studies on grapes, for example, showing 3-5 mg; pineapple 5 mg; plums 10 mg; collards 5-75 mg; celery 11-20 mg; and green beans 15 mg. Okra is a vegetable that usually shows up higher on the oxalate scale at 140-150 mg. Parsley is also worth mentioning here at about 100 mg.

Two aspects of oxalates have been extensively studied from a health perspective: their relationship to kidney stone formation and their relationship to calcium absorption and metabolism.

Kết quả (Việt) 1:

Ngoài danh sách đánh dấu này ở trên, nó có giá trị gì mà hầu hết các loại trái cây và rau quả có chứa một lượng đo oxalat trong phạm vi nhỏ đến trung bình. Chúng tôi đã nhìn thấy các nghiên cứu nho, ví dụ, Hiển thị 3-5 mg; dứa 5 mg; mận 10 mg; collards 5-75 mg; cần Tây 11-20 mg; và đậu xanh 15 mg. đậu bắp là một loại rau thường xuất hiện cao hơn trên quy mô oxalat tại 140-150 mg. mùi tây cũng là đáng nói đến ở đây lúc khoảng 100 mg.Hai khía cạnh của oxalat đã được nghiên cứu rộng rãi từ một góc độ y tế: mối quan hệ của họ với thận đá hình thành và mối quan hệ của họ để hấp thụ canxi và sự trao đổi chất.

Kết quả (Việt) 2:

Thêm vào đó nhấn mạnh danh sách trên, nó là giá trị gì mà hầu hết các loại trái cây và rau quả có chứa một lượng đo lường của oxalat trong phạm vi nhỏ đến trung bình. Chúng tôi đã nhìn thấy các nghiên cứu trên nho, ví dụ, cho thấy 3-5 mg; dứa 5 mg; mận 10 mg; collard 5-75 mg; cần tây 11-20 mg; và đậu xanh 15 mg. Đậu bắp là một loại rau mà thường xuất hiện cao hơn trên quy mô oxalate tại 140-150 mg. Mùi tây cũng đáng nói ở đây vào khoảng 100 mg. Hai khía cạnh của oxalat đã được nghiên cứu rộng rãi từ một góc độ y tế: mối quan hệ của mình để hình thành sỏi thận và mối quan hệ của mình để hấp thu canxi và chuyển hóa.