WHAT SHOULD WE DO TO STAY FIT?In my

WHAT SHOULD WE DO TO STAY FIT?
In my opion – keping fit is very importan. It’s not only nice body but also good heath.
So, how to stay in shape?
There many ways but I think there are 2 basic ways
The first, doing exercrises I love to exrcrise. I go to the gym every day with my friends. I sometimes play basketball, walk especially run. After exercrising, I fell very happy and letter. Threfore, keep on do exercrises every day.
The second, I also care my diet, I avoid junk food and fast food and I don’t drink alcohol. I eat vegetables and fruits a lot; drink a lot of water and milk.
Finally, I always get 7 to 8 hours of sleep every night.

Kết quả (Việt) 1:

CHÚNG TA NÊN LÀM GÌ ĐỂ TRÚ PHÙ HỢP?Trong opion của tôi-keping phù hợp là rất importan. Đó là không chỉ có cơ thể đẹp mà còn tốt heath.Vì vậy, làm thế nào để ở trong hình dạng?Có nhiều cách, nhưng tôi nghĩ rằng có những cách cơ bản 2 Đầu tiên, làm exercrises tôi thích exrcrise. Tôi đi đến phòng tập thể dục mỗi ngày với bạn bè của tôi. Tôi đôi khi chơi bóng rổ, đi đặc biệt chạy. Sau khi exercrising, tôi đã rất hạnh phúc và thư. Threfore, Giữ ngày làm exercrises mỗi ngày.Thứ hai, tôi cũng chăm sóc chế độ ăn uống của tôi, tôi tránh ăn vặt và thức ăn nhanh và tôi không uống rượu. Tôi ăn rau và trái cây rất nhiều; uống nhiều nước và sữa.Cuối cùng, tôi luôn luôn nhận được 7-8 giờ ngủ mỗi đêm.

Kết quả (Việt) 2:

NHỮNG GÌ CHÚNG TA PHẢI LÀM TO STAY FIT?
Trong opion của tôi - keping phù hợp là rất importan. Nó không chỉ có cơ thể đẹp mà còn sức khỏe tốt.
Vì vậy, làm thế nào để giữ dáng không?
Có nhiều cách, nhưng tôi nghĩ rằng có 2 cách cơ bản
đầu tiên, làm exercrises Tôi thích exrcrise. Tôi đi đến phòng tập thể dục mỗi ngày với bạn bè của tôi. Đôi khi tôi chơi bóng rổ, đi bộ đặc biệt là chạy. Sau exercrising, tôi đã rất hạnh phúc và thư. Threfore, tiếp tục làm exercrises mỗi ngày.
Thứ hai, tôi cũng quan tâm đến chế độ ăn uống của tôi, tôi tránh ăn vặt và thức ăn nhanh và tôi không uống rượu. Tôi ăn rau và trái cây rất nhiều; uống nhiều nước và sữa.
Cuối cùng, tôi luôn luôn có được 7-8 giờ ngủ mỗi đêm.