From VOA Learning English, this is

From VOA Learning English, this is the Health & Lifestyle report.


Sophia Loren
The Italian actress Sophia Loren reportedly once said, “Everything you see I owe to spaghetti.”

What we see is her great figure - a figure she credits to eating pasta.

But many people consider pasta bad for maintaining a healthy weight. Modern food experts often suggest avoiding pasta and other carbohydrates, such as white rice and potatoes.

That suggestion is bad news to many people. After all, rice is a staple of many Asian countries; potatoes are a staple of some Eastern European diets; and pasta is a staple of the Italian diet and a favorite of people everywhere.

These foods are also called comfort foods. A comfort food reminds you of home and, well, comforts you.

But now, a new study brings great news to pasta lovers around the world. The study suggests that pasta doesn't make you fat. In fact, the study says pasta may even reduce the chances of obesity. In other words, pasta may make it less likely you will become very overweight.

Kết quả (Việt) 2:

Từ VOA Learning English, đây là thông báo Sức khỏe & lối sống.


Sophia Loren
Nữ diễn viên người Ý Sophia Loren báo cáo đã từng nói, "Tất cả mọi thứ bạn nhìn thấy tôi nợ để spaghetti."

Những gì chúng ta thấy là con số tuyệt vời của cô - một con số cô khoản tín dụng để ăn mì ống.

Tuy nhiên, nhiều người cho rằng mì xấu cho việc duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Chuyên gia ẩm thực hiện đại thường đề nghị tránh mì ống và carbohydrate khác, chẳng hạn như gạo trắng và khoai tây.

Đề nghị đó là tin xấu đối với nhiều người. Sau khi tất cả, gạo là sản phẩm của nhiều nước châu Á; khoai tây là một yếu tố chính của một số chế độ ăn Đông Âu; và mì ống là một yếu của chế độ ăn Ý và một yêu thích của mọi người ở khắp mọi nơi.

Những thực phẩm này còn được gọi là thức ăn thoải mái. Một thực phẩm thoải mái nhắc nhở bạn về nhà và, tốt, an ủi bạn.

Nhưng bây giờ, một nghiên cứu mới mang lại tin vui cho những người yêu thích mì trên thế giới. Nghiên cứu cho thấy rằng mì ống không làm cho bạn chất béo. Trong thực tế, nghiên cứu cho biết mì thậm chí có thể làm giảm nguy cơ béo phì. Nói cách khác, mì ống có thể làm cho nó ít có khả năng bạn sẽ trở nên rất thừa cân.