Hơi thở của chúng tôi có chức năng trong việc giúp cơ thể và tâm trí để bình tĩnh của chúng tôi. Chúng tôi có thể nói, "thở vào, tôi bình tĩnh cơ thể của tôi. Thở ra, tôi mang lại hòa bình vào cơ thể của tôi." Làm dịu hơi thở bình tĩnh cơ thể và làm giảm bất kỳ đau đớn và căng thẳng.-Thư pháp bởi thích nhất hạnhĐó là một cái áo dư
đang được dịch, vui lòng đợi..
