I am off hypertension medication fo

I am off hypertension medication for 1.5 years and i love downward dog. My teacher always reminded us to listen to our body. If i do feel giddy with my head too low, i always look up …and i am still doing downward dog till today :) but for the inversion and headstand, its a no-no.

It takes time but practicing yoga twice a week for 2 years now, it has helped tremendously and it does lower hypertension … but it is a slow process.

Love itReply

Kết quả (Việt) 1:

I 'm off cao huyết áp thuốc cho 1,5 năm và tôi thích chó đi xuống. Giáo viên của tôi luôn luôn nhắc nhở chúng tôi để lắng nghe cơ thể của chúng tôi. Nếu tôi cảm thấy ham chơi với đầu của tôi quá thấp, tôi luôn luôn nhìn.. .và tôi vẫn làm chó đi xuống cho đến hôm nay :) nhưng để đảo ngược và headstand, nó là một không-không.Nó mất thời gian nhưng thực hành yoga hai lần một tuần cho 2 năm nay, nó đã giúp rất nhiều và nó làm giảm huyết áp cao... nhưng nó là một quá trình chậm. Tình yêu itReply

Kết quả (Việt) 2:

Tôi tắt thuốc tăng huyết áp cho 1,5 năm và tôi yêu con chó xuống. Giáo viên của tôi luôn luôn nhắc nhở chúng ta phải lắng nghe cơ thể của chúng tôi. Nếu tôi làm cảm thấy ham chơi với cái đầu của tôi quá thấp, tôi luôn luôn nhìn lên ... và tôi vẫn làm con chó xuống cho đến hôm nay :) nhưng đối với các đảo và Headstand, một mình không có.

Phải mất thời gian nhưng thực hành yoga hai lần một tuần trong 2 năm nay, nó đã giúp rất nhiều và nó làm tăng huyết áp thấp hơn ... nhưng nó là một quá trình chậm.

tình yêu itReply