Do I Need Prenatal Multivitamins?In

Do I Need Prenatal Multivitamins?
In addition to a healthy diet, if you are planning to have a baby, you should take one prenatal multivitamin supplement daily that containsFolic Acid and Iron. Make sure your supplement contains no more than 10,000 IU of Vitamin A. Too much Vitamin A can cause birth defects.
A prenatal multivitamin like Centrum Prenatalsupports the body with Folic Acid and supports fertility with Zinc. In women, Zinc supports hormonal regulation and metabolic signals that influence the reproductive system, which contributes to normal fertility.
When you are pregnant, you can meet most of your nutritional needs by eating according toCanada’s Food Guide. However, your diet alone cannot give you high enough levels of some nutrients. Two nutrients you will need to supplement are Folic Acid and Iron. Your daily prenatal multivitamin needs to have at least 0.4 milligrams (mg) of Folic Acid and 16-20 mg of Iron (Health Canada’s Prenatal Nutrition Guidelines). A health care provider can help you choose the prenatal multivitamin that is right for you.
How long should I take my prenatal multivitamin?
Start taking the prenatal multivitamin three months before conception, and continue throughout pregnancy and the postpartum period (4-6 weeks and as long as breastfeeding continues). You should not take more than one daily dose of vitamin supplement, as indicated on the product label.
Can’t I just take a Folic Acid supplement?
Mothers to-be and their growing babies need more than just Folic Acid. In addition to helping prevent neural tube defects, when taken daily prior to becoming pregnant and during early pregnancy, a complete prenatal multivitamin can also help prevent Iron deficiency anemia. A prenatal multivitamin taken before, during and after pregnancy while breastfeeding can help cover all the bases.

Kết quả (Việt) 1:

Tôi có cần Prenatal Multivitamin?Ngoài một chế độ ăn uống lành mạnh, nếu bạn đang có kế hoạch để có một em bé, bạn nên dùng một bổ sung vitamin trước khi sinh hàng ngày mà containsFolic Acid và sắt. Đảm bảo rằng bạn bổ sung có chứa không có nhiều hơn 10.000 IU của Vitamin A. quá nhiều Vitamin A có thể gây ra dị tật bẩm sinh.Một vitamin trước khi sinh như Centrum Prenatalsupports cơ thể với Folic Acid và hỗ trợ sinh sản với kẽm. Ở phụ nữ, kẽm Hỗ trợ quy định nội tiết và chuyển hóa tín hiệu mà ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản, góp phần vào khả năng sinh sản bình thường.Khi bạn đang mang thai, bạn có thể đáp ứng hầu hết nhu cầu dinh dưỡng của bạn bằng cách ăn uống theo hướng dẫn của toCanada thực phẩm. Tuy nhiên, chế độ ăn uống của bạn một mình không thể cung cấp cho bạn mức độ đủ cao của một số chất dinh dưỡng. Hai chất dinh dưỡng, bạn sẽ cần phải bổ sung là axit Folic và sắt. Vitamin trước khi sinh hàng ngày của bạn cần phải có ít cách 0.4 milligrams (mg) axit Folic và 16-20 mg sắt (nguyên tắc dinh dưỡng trước khi sinh y tế Canada). Một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn chọn vitamin trước khi sinh là đúng cho bạn.Bao lâu nên dùng vitamin trước khi sinh của tôi?Bắt đầu dùng các vitamin trước khi sinh 3 tháng trước khi thụ thai, và tiếp tục trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh (4-6 tuần và miễn là tiếp tục cho con bú). Bạn không nên dùng nhiều hơn một liều hàng ngày của bổ sung vitamin, như ghi trên nhãn sản phẩm.Tôi không thể chỉ có một bổ sung axit Folic?To-be các bà mẹ và trẻ sơ sinh của họ đang phát triển cần nhiều hơn là chỉ là axit Folic. Ngoài việc giúp ngăn ngừa Khuyết tật ống thần kinh, khi thực hiện hàng ngày trước khi trở thành mang thai và trong thời gian đầu mang thai, một vitamin trước khi sinh đầy đủ cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu thiếu sắt. Một vitamin trước khi sinh đưa trước, trong và sau khi mang thai khi cho con bú có thể bao gồm tất cả các căn cứ.

Kết quả (Việt) 2:

Tôi cần trước khi sinh Multivitamins?
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, nếu bạn đang có kế hoạch để có một em bé, bạn nên dùng một hỗn hợp đa vitamin bổ sung trước khi sinh hàng ngày mà Acid containsFolic và Sắt. Hãy chắc chắn rằng bổ sung của bạn chứa không quá 10.000 IU vitamin A. Quá nhiều vitamin A có thể gây dị tật bẩm sinh.
Một hỗn hợp đa vitamin trước khi sinh như Centrum Prenatalsupports cơ thể với Folic Acid và hỗ trợ khả năng sinh sản với kẽm. Ở phụ nữ, Kẽm hỗ trợ quy định nội tiết tố và các tín hiệu hóa ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản, góp phần vào khả năng sinh sản bình thường.
Khi bạn đang mang thai, bạn có thể đáp ứng hầu hết nhu cầu dinh dưỡng của bạn bằng cách ăn theo Hướng dẫn Thực phẩm toCanada của. Tuy nhiên, chế độ ăn uống của bạn một mình không thể cung cấp cho bạn mức độ đủ cao của một số chất dinh dưỡng. Hai chất dinh dưỡng, bạn sẽ cần phải bổ sung là Folic Acid và Sắt. Vitamin trước khi sinh hàng ngày của bạn cần có ít nhất 0,4 milligrams (mg) của Folic Acid và 16-20 mg (Hướng dẫn dinh dưỡng trước khi sinh Y tế Canada) Sắt. Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể giúp bạn lựa chọn các vitamin trước khi sinh đó là đúng cho bạn.
Tôi nên uống vitamin trước khi sinh bao lâu?
Bắt đầu uống trước khi sinh multivitamin ba tháng trước khi thụ thai và tiếp tục trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh (4-6 tuần và miễn là cho con bú tiếp tục). Bạn không nên dùng nhiều hơn một liều hàng ngày của vitamin bổ sung, như được ghi trên nhãn sản phẩm.
Tôi không thể chỉ dùng thuốc bổ sung axit folic?
Các bà mẹ to-be và trẻ sơ sinh ngày càng tăng của họ cần nhiều hơn chỉ Folic Acid. Ngoài việc giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, khi uống hàng ngày trước khi thụ thai và trong thời kỳ đầu mang thai, một hỗn hợp đa vitamin trước khi sinh hoàn chỉnh cũng có thể giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Một hỗn hợp đa vitamin trước khi sinh lấy trước, trong và sau khi mang thai trong khi cho con bú có thể giúp trang trải tất cả các căn cứ.