There is already compelling researc

There is already compelling research evidence demonstrating that the consumption of refined sugar increases your risk for depression and worsens schizophrenia. Refined sugar causes neuroinflammation, which has been suggested as a cause for depression. Sugar has been shown to intensify the symptoms of anxiety. In 2008, researchers demonstrated that rats who binged on sucrose and then fasted entered a state of anxiety and altered accumbens dopamine and acetylcholine balance, which they likened to "opiate-like withdrawal."

Although there is no evidence indicating that sugar actually causes mental illness, I am certain that it is a contributing factor. You can think of eating refined sugar like being poor. Being poor doesn't cause mental illness, but the stresses that exist in poor communities increase the likelihood that mental illness will emerge. Similarly, eating sugar alone will probably not cause you to become depressed, anxious, or have psychotic symptoms, but it almost certainly increase the chances that this will happen.

Kết quả (Việt) 1:

Có đã hấp dẫn nghiên cứu bằng chứng chứng minh rằng tiêu thụ tinh chế đường làm tăng nguy cơ trầm cảm và nặng hơn tâm thần phân liệt. Đường tinh luyện nguyên nhân neuroinflammation, đã được đề xuất như một nguyên nhân cho bệnh trầm cảm. Đường đã được hiển thị để tăng cường các triệu chứng lo âu. Trong năm 2008, các nhà nghiên cứu đã chứng minh chuột người binged trên Sucroza và sau đó fasted bước vào trạng thái lo âu và thay đổi accumbens dopamine và acetylcholine cân bằng, mà họ so sánh với "rút opiate giống." Mặc dù không có bằng chứng cho thấy rằng đường thực sự gây ra bệnh tâm thần, tôi chắc chắn rằng nó là một yếu tố góp phần. Bạn có thể nghĩ đến ăn đường tinh luyện giống như đang được người nghèo. Nghèo không gây bệnh tâm thần, nhưng nhấn mạnh rằng tồn tại trong cộng đồng nghèo tăng khả năng bị bệnh tâm thần sẽ nổi lên. Tương tự như vậy, ăn đường một mình sẽ có lẽ không làm cho bạn trở nên chán nản, lo lắng hoặc có triệu chứng tâm thần, nhưng nó gần như chắc chắn làm tăng cơ hội mà điều này sẽ xảy ra.

Kết quả (Việt) 2:

Đã có bằng chứng nghiên cứu hấp dẫn thể hiện rằng việc tiêu thụ đường tinh luyện làm tăng nguy cơ bị trầm cảm và tâm thần phân liệt nặng hơn. Đường tinh luyện gây viêm thần kinh, đã được đề xuất như là một nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm. Đường đã được chứng minh để tăng cường các triệu chứng lo âu. Trong năm 2008, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng những con chuột người binged trên đường sucrose và sau đó ăn chay vào trạng thái lo âu và thay đổi accumbens dopamin và acetylcholin cân bằng, trong đó họ so sánh với "hội chứng cai thuốc như thế nào." Mặc dù không có bằng chứng cho thấy rằng đường thực sự gây ra bệnh tâm thần , tôi chắc chắn rằng nó là một yếu tố góp phần. Bạn có thể nghĩ đến việc ăn đường tinh chế như nghèo. Là nghèo không gây ra bệnh tâm thần, nhưng những căng thẳng tồn tại trong cộng đồng người nghèo tăng khả năng mắc bệnh tâm thần sẽ nổi lên. Tương tự như vậy, ăn đường một mình có thể sẽ không làm bạn trở nên chán nản, lo lắng, hoặc có triệu chứng tâm thần, nhưng nó gần như chắc chắn làm tăng cơ hội rằng điều này sẽ xảy ra.