Jumping on a mini-trampoline - alon

Jumping on a mini-trampoline - along with yoga and deep breathing - is an excellent way to reduce stress. It can put the bouncing person into a trance-like state and provide wonderful relaxation. Jumping for health and fitness not only stabilizes the nervous system during the exercise session, but continues to help maintain a relaxed disposition even after one steps off the trampoline. The result is increased resistance to environmental, physical, and emotional stress. This is kind of thing whilch helps

Kết quả (Việt) 2:

Nhảy vào một mini-trampoline - cùng với yoga và thở sâu - là một cách tuyệt vời để giảm stress. Nó có thể đặt những con người nảy vào trạng thái như bị thôi miên và cung cấp thư giãn tuyệt vời. Nhảy cho sức khỏe và tập thể dục không chỉ giúp ổn định hệ thống thần kinh trong các buổi tập, nhưng vẫn tiếp tục duy trì một bố trí thoải mái ngay cả sau khi một bước ra khỏi tấm bạt lò xo. Kết quả là tăng sức đề kháng với môi trường căng thẳng, thể chất và cảm xúc. Đây là loại điều whilch giúp