Một chế độ ăn uống mà là thiếu tinh bột có thể có ảnh hưởng xấu 10 tới sức khỏe con người. Khi cơ thể thiếu một lượng vừa đủ carbohydrate sau đó nó phải sử dụng nguồn cung cấp protein của nó cho năng lượng, một quá trình được gọi là gluconeogenesis. Điều này, tuy nhiên, kết quả trong một thiếu protein cần thiết, và những khó khăn về sức khỏe hơn nữa có thể xảy ra. Một thiếu carbohydrate cũng có thể dẫn đến ketosis, một build-up ketone 15 trong cơ thể gây ra mệt mỏi, thờ ơ, và hơi thở hôi.
đang được dịch, vui lòng đợi..