Có thể làm cho bạn thông minh hơn
Bạn thường uống cà phê khi bạn đang mệt mỏi và cần một pick-me-up, phải không? Vâng, đó là liều caffeine giúp bạn tỉnh táo và cũng làm cho bạn sắc nét hơn. libraryIn thực tế, cà phê là loại thuốc đã được chứng minh chỉ để cải thiện hiệu suất tâm thần. Một nghiên cứu đã kiểm tra sinh viên đại học để xem họ có thể nhớ lại những lời từ sáu danh sách khác nhau với các chủ đề khác nhau, và những gì khác biệt 200mg caffeine làm - khoảng 2 tách cà phê. Những sinh viên đã lấy viên caffeine có thể nhớ được nhiều từ hơn, và sử dụng các kỹ thuật học tập có hiệu quả hơn so với những người được cho dùng giả dược. Cà phê còn giúp tăng hiệu suất bộ nhớ làm việc, đặc biệt là khi bạn đang mệt mỏi hoặc tìm thấy công việc của bạn đơn điệu. Các hành động gián tiếp của caffein đến hưng phấn, tâm trạng, và tập trung chủ yếu là chịu trách nhiệm về danh tiếng của nó như là một chất tăng cường nhận thức. Lần tới khi bạn làm tờ khai thuế hoặc thanh toán hóa đơn của bạn, có lẽ một tách cà phê có thể giúp bạn có được công việc làm
đang được dịch, vui lòng đợi..
