10. Protects Eye HealthCarrts conta

10. Protects Eye Health

Carrts contain 3 important nutrients namely, lutein, beta carotene and zeaxanthin, which considerably boost eye health. Without beta carotene, a form of vitamin A, many forms of eye disorders can occur. These include macular degeneration and even blindness. Zeaxanthin and lutein on the other hand, both work to reduce the risk of age-related vision loss.

Just a cup of chopped carrots provides 400% of your vitamin A daily needs. Vitamin A is one of the most important nutrients needed for protecting eye vision and most especially, as someone ages.

Kết quả (Việt) 1:

10. bảo vệ sức khỏe mắtCarrts chứa chất dinh dưỡng quan trọng 3, lutein, beta caroten và zeaxanthin, mà tăng cường đáng kể sức khỏe mắt. Nếu không có bản beta carotene, một dạng của vitamin A, nhiều hình thức rối loạn mắt có thể xảy ra. Chúng bao gồm thoái hóa điểm vàng và thậm chí mù. Lutein và zeaxanthin trên mặt khác, cả hai làm việc để giảm nguy cơ mất thị lực liên quan đến tuổi.Chỉ cần một tách cà rốt xắt nhỏ cung cấp 400% nhu cầu vitamin A hàng ngày của bạn. Vitamin A là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần thiết để bảo vệ tầm nhìn mắt và đặc biệt nhất, như là một lứa tuổi.

Kết quả (Việt) 2:

10. Bảo vệ sức khỏe mắt

Carrts chứa 3 chất dinh dưỡng quan trọng cụ thể là, lutein, beta carotene và zeaxanthin, trong đó tăng đáng kể sức khoẻ của mắt. Nếu không có beta carotene, một dạng của vitamin A, rất nhiều hình thức rối loạn mắt có thể xảy ra. Chúng bao gồm thoái hóa điểm vàng và thậm chí mù lòa. Zeaxanthin và lutein Mặt khác, cả hai công việc để làm giảm nguy cơ mất thị lực do tuổi tác.

Chỉ cần một tách cà rốt xắt nhỏ cung cấp 400% lượng vitamin A của bạn nhu cầu hàng ngày. Vitamin A là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất cần thiết cho việc bảo vệ thị lực mắt và đặc biệt nhất, như ai đó lứa tuổi.