Morning sicknessCommon among first

Morning sickness
Common among first trimester symptoms, nausea and vomiting affect up to 85 percent of moms-to-be, and not just in the morning. While it's not clear exactly what causes morning sickness, it's believed that the pregnancy hormone human chorionic gonadotropin may be to blame: The more of it in your system, the more nauseated you'll be. And that's not necessarily a bad thing—some experts think that the queasier you are, the less likely you are to miscarry or deliver prematurely.

Here are some ways to minimize the symptoms of morning sickness until they disappear:

Eat mini-meals throughout the day. Eating smaller meals more frequently can ease digestion and keep your stomach filled. Nausea is even worse on an empty stomach. While you may want to opt for bland foods, experts recommend eating whatever you have a hankering for, as long as it's healthy. So if you can only stomach grilled-cheese sandwiches for a few days, go for it.
Have ginger. It's a proven soother for upset stomachs, so try grating some fresh ginger into your tea or juice to get the full benefits.
Try B6. A supplement of this vitamin may help your stomach empty faster. Ask your doctor for the appropriate amount.

Kết quả (Việt) 1:

Buổi sáng bệnh tậtPhổ biến trong số các triệu chứng tam cá nguyệt đầu tiên, buồn nôn và ói mửa ảnh hưởng lên đến 85 phần trăm của các bà mẹ, và không chỉ trong buổi sáng. Trong khi nó không rõ ràng, chính xác những gì gây ra bệnh buổi sáng, người ta tin rằng việc mang thai hormon chorionic gonadotropin con người có thể được để đổ lỗi: Các chi tiết của nó trong hệ thống của bạn, nôn nhiều, bạn sẽ có. Và đó là không nhất thiết phải là một điều xấu-một số chuyên gia nghĩ rằng các queasier bạn, càng ít khả năng bạn có để đẻ non hoặc cung cấp sớm.Dưới đây là một số cách để giảm thiểu các triệu chứng của bệnh buổi sáng cho đến khi họ biến mất:Ăn mini-bữa ăn trong ngày. Ăn bữa ăn nhỏ hơn thường xuyên có thể dễ dàng tiêu hóa và giữ làm đầy dạ dày của bạn. Buồn nôn là thậm chí tệ hơn trên một dạ dày trống rỗng. Trong khi bạn có thể muốn lựa chọn cho thức ăn nhạt nhẽo, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn uống bất cứ điều gì bạn có một hankering cho, miễn là nó được khỏe mạnh. Vì vậy nếu bạn có thể chỉ bánh mì nướng pho mát Dạ dày trong một vài ngày, đi cho nó.Có gừng. Đó là một người làm cho dịu đã được chứng minh cho dạ dày khó chịu, vì vậy hãy thử song cửa, lưới một số gừng tươi vào trà hoặc nước trái cây để có được những lợi ích đầy đủ của bạn.Hãy thử B6. Một bổ sung vitamin này có thể giúp Dạ dày của bạn trống rỗng nhanh hơn. Hãy hỏi bác sĩ của bạn cho số tiền thích hợp.

Kết quả (Việt) 2:

Ốm nghén
thông thường như các triệu chứng ba tháng đầu, buồn nôn và ói mửa ảnh hưởng lên đến 85 phần trăm của bà mẹ tương lai, và không chỉ trong buổi sáng. Trong khi nó không phải là rõ ràng chính xác những gì gây ra tình trạng ốm nghén, người ta tin rằng các hormon thai kỳ chorionic gonadotropin con người có thể là nguyên: Các chi tiết của nó trong hệ thống của bạn, buồn nôn nhiều hơn bạn sẽ có. . Và đó là không nhất thiết phải là một điều-một số xấu chuyên gia nghĩ rằng queasier bạn càng ít có khả năng bạn sẽ bị sẩy thai hoặc cung cấp sớm

Dưới đây là một số cách để giảm thiểu các triệu chứng của ốm nghén cho đến khi chúng biến mất:

Ăn mini-bữa ăn trong ngày . Ăn những bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn có thể dễ dàng tiêu hóa và giữ cho dạ dày của bạn đầy. Buồn nôn thậm chí còn tồi tệ hơn trên một dạ dày trống rỗng. Trong khi bạn có thể muốn lựa chọn các loại thực phẩm nhạt nhẽo, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn bất cứ điều gì bạn có một sự khao khát cho, miễn là nó khỏe mạnh. Vì vậy, nếu bạn chỉ có thể dạ dày bánh mì nướng pho mát cho một vài ngày, hãy cho nó.
Có gừng. Đó là một núm vú giả đã được chứng minh cho dạ dày khó chịu, vì vậy hãy thử một số cách tử gừng tươi vào trà hoặc nước trái cây của bạn để có được những lợi ích đầy đủ.
Hãy thử B6. Một bổ sung vitamin này có thể giúp dạ dày của bạn nhanh hơn sản phẩm nào. Hãy hỏi bác sĩ của bạn cho số tiền thích hợp.