When it comes to our health stress

When it comes to our health stress and sleep are nearly one and the same—and both can affect cardiovascular health.
"Sleep can definitely reduce levels of stress, and with that people can have better control of their blood pressure," Dr. Jean says. "It’s also believed that sleep effects cholesterol levels, which plays a significant role in heart disease."

Kết quả (Việt) 1:

Khi nói đến chăm sóc sức căng thẳng và giấc ngủ của chúng tôi là gần như là một và giống nhau- và cả hai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. "Ngủ chắc chắn có thể làm giảm mức độ căng thẳng, và với những người đó có thể có quyền kiểm soát tốt hơn của huyết áp," tiến sĩ Jean nói. "Nó đã cũng tin rằng giấc ngủ mức cholesterol hiệu ứng, mà đóng một vai trò quan trọng trong bệnh tim."

Kết quả (Việt) 2:

Khi nói đến sự căng thẳng về sức khỏe và giấc ngủ của chúng tôi là gần một và giống nhau và cả hai đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
"Sleep chắc chắn có thể làm giảm mức độ căng thẳng, và với những người mà có thể có kiểm soát tốt huyết áp của họ", tiến sĩ Jean nói . "Nó cũng tin rằng mức độ ảnh hưởng giấc ngủ cholesterol, mà đóng một vai trò quan trọng trong bệnh tim."