Hemp seeds are a good source of polyunsaturated and essential fatty acids. They have about a 3:1 ratio of omega-6 to omega-3, which is considered in the optimal range.
Hạt giống cây gai dầu là một nguồn tốt của các axit béo không bão hòa đa và cần thiết. Họ có về một tỷ lệ 3:1 omega-6 là omega-3, được coi là trong phạm vi tối ưu.
Hạt giống cây gai dầu là một nguồn tốt của các axit béo không bão hòa đa và cần thiết. Họ có khoảng một tỉ lệ 3: 1 của omega-6 axit béo omega-3, được xem xét trong phạm vi tối ưu.