Letting go is like the sudden cessa

Letting go is like the sudden cessation of an inner pressure or the dropping of a weight. I is accompanied by a sudden feeling of relief and lightness, with an increased happiness an freedom. It is an actual mechanism of the mind, and everyone has experienced it on occasion.
A good example is the following. You are in the midst of an intense argument; you are angry and upset, when suddenly the whole thing strikes you as absurd and ridiculous. You start to laugh. The pressure is relieved. You come up from anger, fear, and feeling attacked to feeling suddenly free and happy.

Kết quả (Việt) 2:

Buông giống như sự chấm dứt đột ngột của một áp lực bên trong hoặc giảm trọng lượng. Tôi được đi kèm với cảm giác bất ngờ nhẹ nhõm và nhẹ nhàng, với hạnh phúc gia tăng một sự tự do. Nó là một cơ chế thực tế của tâm, và tất cả mọi người đã có kinh nghiệm nó vào dịp.
Một ví dụ tốt là sau đây. Bạn đang ở giữa một cuộc tranh cãi dữ dội; bạn đang tức giận và buồn bã, khi đột nhiên toàn bộ điều cuộc đình bạn như ngớ ngẩn và vô lý. Bạn bắt đầu cười. Áp lực được thuyên giảm. Bạn đi lên từ sự giận dữ, sợ hãi và cảm giác tấn công để cảm thấy đột nhiên tự do và hạnh phúc.