jonhn thân yêu,
vấn đề đầu tiên và quan trọng nhất không phải là để làm giảm các thực phẩm bạn ăn dayly. bạn có thể thay đổi các meu và cách bạn ăn nhưng nếu bạn bắt đầu một chế độ ăn uống của mình, điều đầu tiên bạn sẽ bị mất sức khỏe của bạn
đang được dịch, vui lòng đợi..
