NGÂM, thuộc chương trình này là để có được bạn để chuẩn bị tinh thần và thể chất cho bơm thể dục. Cho dù bạn đang vào tập thể dục, hoặc nếu bạn đang bắt đầu với chương trình này, bốn tuần Immersion chương trình sẽ giúp bạn chuẩn bị cho các phương pháp tập luyện độc đáo của bơm. Phần này của các chương trình được thiết kế để dễ dàng bạn vào bơm, do đó bạn có thể cảm thấy tự tin về thể chất và tinh thần để tiến bộ và giải quyết nâng cao bơm!
đang được dịch, vui lòng đợi..
