là một hình thức thư giãn và yên bình của tập thể dục
làm giảm căng thẳng
cải thiện sự phối hợp, sự cân bằng và tư thế
nâng cao tính linh hoạt
cung cấp điều trị thấp tác động tốt cho một số người bị thương và điều kiện
cung cấp một cách dễ chịu để làm mát xuống vào một ngày nóng
đang có sẵn ở nhiều nơi - bạn có thể bơi trong bể bơi, bãi biển, hồ, đập và sông ngòi. Hãy chắc chắn rằng môi trường bạn chọn để bơi trong là an toàn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
