Làm thế nào người mới, các cựu chiến binh và tự thực hiện có thể cải thiện yoga và thiền tập quán của họ
yoga miễn phí trên sân trở lại ở Avocado.
Yoga miễn phí trên sân trở lại ở Avocado. (Bơ Activewear)
Kavita Daswani
diễn biến trong và xung quanh vòng tròn chăm sóc sức khỏe LA:
Yin yoga là một trong những phương pháp đáng sợ nhất của thực hành. Đó là cơ bản lâu dài, trải dài chậm để đưa vào một trạng thái thư giãn. Một hội thảo giới thiệu thứ bảy tại Culver City-dựa Goda Yoga sẽ hiển thị như thế nào Yin và Yoga Luân Công (các âm thanh của một cồng thêm vào không khí) có thể là lựa chọn cho những người mới và yogi có kinh nghiệm như nhau. Các phiên chạy 6,30-8,30 pm và chi phí $ 40 trước, $ 45 tại cửa. godayoga.com
Một workout mua sắm: Swing bởi một của Bloomingdale ở Beverly Hills, Century City, Glendale, Sherman Oaks hay Santa Monica từ 3 đến 5 giờ chiều Thứ Bảy và chụp lên một thẻ quà tặng $ 10, một ngày đi đến bất kỳ phòng tập thể dục Crunch Los Angeles-khu vực và xử lý miễn phí từ Bare Đồ ăn nhẹ và Steaz Cactus nước. Nếu bạn mua sắm, Bloomie của tặng một phần tiền cho tổ chức nghiên cứu bệnh AIDS amfAR. bloomingdales.com
Nó bán quần áo tập thể dục, nhưng thỉnh thoảng các ngày thứ Bảy, bơ cửa trên Abbot Kinney Boulevard cung cấp các lớp học yoga miễn phí. Các cửa hàng được đặt trong một ngôi nhà gỗ được chuyển đổi, và các buổi miễn phí diễn ra ở sân sau, dưới bóng mát của một cây sồi. Người tiếp theo là tại 9:30 vào ngày 10 RSVP tại shopavocado.com.
DIY hương
D.IY hương (Christian Andre Schnyder)
Hương là một phần của nhiều thực hành yoga và thiền định. Nhưng thơm, âm ỉ gậy là một bí ẩn đối với nhiều người. Ngày 01 tháng 10, các khách sạn Line trong Koreatown sẽ tổ chức một hội thảo hương - đào sâu vào nguồn gốc, lợi ích và các biểu tượng - và sẽ hiển thị những người tham gia như thế nào để làm của riêng của họ. $ 95 mỗi người. thelinehotel.com
đang được dịch, vui lòng đợi..
