8 lớn sử dụng quế
quế được biết đến để sử dụng trong nấu ăn và các món ăn. Quế, Tuy nhiên nhiều người khác sử dụng tương đối ít người biết về
1. Nó làm tăng sức mạnh não bộ và tập trung
quế giúp tăng cường bộ não của bạn và giúp tăng nồng độ của bạn ở đây. Bạn có thể kết hợp bột quế với nước và uống hàng ngày, hoặc thêm nó vào cà phê để tăng cường hương vị. Một rắc của quế trong ngũ cốc của bạn là một cách tuyệt vời voic trong Bữa sáng của bạn thường xuyên chạy bộ.
2. Làm mát phòng
bạn có thể sử dụng dầu quế làm mát phòng và làm cho phòng luôn luôn chạy bộ hương thơm dễ chịu nhất. Mùi sẽ được phân tán khắp phòng và giữ phòng của bạn luôn luôn tươi. Cảm thấy thoải mái với dầu và quế căng thẳng sau khi làm việc gián tuyến
3. Làm giảm cholesterol xấu
Quế cũng làm giảm cholesterol xấu trong chạy bộ máu của bạn, do đó giúp bạn ngăn chặn nguy cơ nhồi máu cơ tim. Bạn có thể sử dụng quế hàng ngày ngay sau khi bạn thức dậy. Bạn có thể nhai quế hoặc rửa bột với một ly nước có thể thêm một chút quế gián tuyến
4. Thuốc giảm đau
Que phản ứng để prostaglandin trong cơ thể giúp nới lỏng cơ bắp. Điều này sẽ giúp bạn để làm giảm đau và thư giãn hơn chạy bộ. Bạn có thể ngâm quế trong nước và uống nó khá thường xuyên. Rất tốt cho cơ thể, ok?
5.Giup chữa bệnh tiểu đường
một nghiên cứu tiến hành trên phụ nữ người sử dụng ma túy và quế để điều trị bệnh tiểu đường tìm thấy rằng quế làm giảm đường trong máu bằng cách tăng sản xuất insulin. Nó cũng giúp chuyển hóa đường nhanh hơn. Do đó, Đối với các bệnh nhân với bệnh tiểu đường có thể sử dụng quế trong bữa ăn hàng ngày để nhanh chóng đường gián tuyến
6. Giảm cân
cũng như nó hoạt động trên bệnh nhân tiểu đường, quế này cũng hữu ích trong việc giảm trọng lượng. Nó làm giảm đường và thực phẩm. Đồng thời, nó sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân hơn ở đây. Quế cũng làm tăng tỷ lệ chuyển hóa của bạn đốt calo nhanh hơn.
7. Tính nhạy cảm kháng nấm
Bạn có thể sử dụng quế và đinh hương, hạt tiêu đóng gói trong một túi vải và đặt nó trong tủ quần áo. Nó hoạt động như một loại thuốc chống và bướm đêm là nhạy cảm chạy bộ. Bạn có thể đặt một mảnh của quế ở giữa quần áo của bạn để giúp ổn quần áo rất thơm!
8. Cứu trợ từ chuột rút kinh nguyệt
quế có một hữu ích có hiệu lực là một giảm đau bụng kinh chạy bộ. Sử dụng một muỗng canh quế với nước ấm. Bạn uống nó sẽ có hiệu lực của kinh nguyệt đau đớn ngay lập tức chạy bộ
đang được dịch, vui lòng đợi..
