EnvironmentalIncludes physical stre

Environmental
Includes physical stressors that impinge upon the five senses, such as weather, traffic, noise, pollution, disturbing images.
Social
Includes psychological stressors triggered when demands are made on our time, attention and skills, such as in job interviews, public speaking, work presentations, interpersonal conflict, competing priorities, financial problems, and loss of relationships and loved ones.
Physiological
Includes physical stressors that are produced at various stages in our life, such as during growth spurts in adolescence, menopause, lack of exercise, poor nutrition insufficient sleep, illness, injuries, and aging.
Included in this category is also the physical stress produced by psychological stressors, which produce muscle tension, headaches, stomach upsets, anxiety attacks, and bouts of depression.
Cognitive-emotional
The principal source of this type of stress is our own thoughts. Our brain interprets changes in our environment and body and conducts an automatic “threat assessment” to decide whether a danger is present and thus mobilize the body’s defenses. The good functioning, or poor functioning of our threat assessment mechanism determines whether we become alarmed appropriately or inappropriately, and whether to remain stressed or relax.

Kết quả (Việt) 1:

Môi trườngBao gồm vật lý căng thẳng impinge khi năm giác quan, chẳng hạn như thời tiết, giao thông, tiếng ồn, ô nhiễm, làm phiền các hình ảnh.Xã hộiBao gồm tâm lý căng thẳng được kích hoạt khi nhu cầu được thực hiện với thời gian, sự chú ý của chúng tôi và kỹ năng, chẳng hạn như trong phỏng vấn việc làm, nói trước công chúng, làm việc trình bày, cuộc xung đột giữa các cá nhân, cạnh tranh ưu tiên, vấn đề tài chính, và mất mát của mối quan hệ và những người thân yêu.Sinh lýBao gồm các căng thẳng thể chất được sản xuất ở các giai đoạn trong cuộc sống của chúng tôi, chẳng hạn như trong sự phát triển vọt ở tuổi vị thành niên, tuổi mãn kinh, thiếu tập thể dục, dinh dưỡng kém không đủ giấc ngủ, bệnh tật, thương tích, và lão hóa.Bao gồm trong thể loại này là cũng vật lý căng thẳng được sản xuất bởi căng thẳng tâm lý, sản xuất cơ bắp căng thẳng, nhức đầu, dạ dày rối loạn, cuộc tấn công lo âu, và cơn khủng hoảng.Tình cảm nhận thứcNguồn chủ yếu của các loại căng thẳng là những suy nghĩ riêng của chúng tôi. Não của chúng tôi giải thích những thay đổi trong môi trường và cơ thể của chúng tôi và thực hiện một tự động "mối đe dọa đánh giá" để quyết định cho dù một mối nguy hiểm có mặt và do đó có thể huy động phòng thủ của cơ thể. Các hoạt động tốt hoặc hoạt động kém của cơ chế đánh giá mối đe dọa của chúng tôi xác định cho dù chúng tôi trở thành báo động một cách thích hợp hoặc không thích hợp, và cho dù vẫn còn nhấn mạnh hoặc thư giãn.

Kết quả (Việt) 2:

Môi trường
Bao gồm những căng thẳng về thể chất có ảnh hưởng đến khi năm giác quan, chẳng hạn như thời tiết, giao thông, tiếng ồn, ô nhiễm môi trường, ảnh làm phiền.
xã hội
Bao gồm những căng thẳng tâm lý gây ra khi nhu cầu được thực hiện vào thời gian của chúng tôi, sự chú ý và kỹ năng, chẳng hạn như trong các cuộc phỏng vấn việc làm, nói trước công chúng, trình bày công việc, cuộc xung đột giữa các cá nhân, ưu tiên cạnh tranh, vấn đề tài chính, và mất mát của các mối quan hệ và những người thân yêu.
Physiological
Bao gồm những căng thẳng về thể chất được sản xuất ở các giai đoạn khác nhau trong cuộc sống của chúng tôi, chẳng hạn như trong thời kỳ tăng trưởng ở tuổi niên thiếu, thời kỳ mãn kinh, thiếu tập thể dục, dinh dưỡng kém không đủ giấc ngủ, bệnh tật, thương tích, và lão hóa.
Trong thể loại này cũng là sự căng thẳng về thể chất được sản xuất bởi những căng thẳng tâm lý, trong đó sản xuất căng cơ, nhức đầu, rối loạn dạ dày, các cuộc tấn công lo lắng, và những cơn trầm cảm.
Nhận thức cảm xúc
Các nguồn chính của việc này loại hình căng thẳng là những suy nghĩ của chúng ta. Não của chúng ta diễn giải những thay đổi trong môi trường và cơ thể của chúng tôi và thực hiện một cuộc "đánh giá mối đe dọa" tự động để quyết định xem có một mối nguy hiểm đang hiện diện và do đó huy động phòng thủ của cơ thể. Sự hoạt động tốt, hoặc hoạt động kém của cơ chế đánh giá mối đe dọa của chúng tôi sẽ xác định liệu chúng ta trở nên báo động thích hợp hay không thích hợp, và cho dù vẫn còn căng thẳng hoặc thư giãn.