Tập thể dục cũng rất quan trọng đối với chức năng của não. Ngay cả một cái gì đó đơn giản như một bộ nhanh phút ba mươi đi bộ mỗi ngày có thể giúp cung cấp sự kích thích cần thiết để thúc đẩy sản xuất của bộ não của dẫn truyền thần kinh quan trọng
đang được dịch, vui lòng đợi..