The food you eat can affect your he

The food you eat can affect your health and your risk for certain diseases. To eat healthier food, you may need to change some of your daily habits. You also may need to change some things in your environment. Your environment includes everything around you, like your home or the place you work.You don't need to make huge changes to eat healthier. And you don't have to change your habits all at the same time. It's best to set small goals and change your habits a little bit at a time. Over time, small changes can make a big difference in your health.

Kết quả (Việt) 1:

Những thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và rủi ro của bạn cho các bệnh nhất định. Ăn thức ăn lành mạnh, bạn có thể cần phải thay đổi một số thói quen hàng ngày của bạn. Bạn cũng có thể cần phải thay đổi một số điều trong môi trường của bạn. Môi trường của bạn bao gồm tất cả mọi thứ xung quanh bạn, giống như nhà của bạn hoặc nơi bạn làm việc. Bạn không cần phải thực hiện các thay đổi lớn để ăn lành mạnh. Và bạn không cần phải thay đổi thói quen của bạn tất cả cùng một lúc. Nó là tốt nhất để thiết lập các mục tiêu nhỏ và thay đổi thói quen của bạn một chút tại một thời điểm. Theo thời gian, thay đổi nhỏ có thể làm cho một sự khác biệt lớn trong sức khỏe của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Các thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và nguy cơ bị bệnh nhất định. Để ăn thực phẩm lành mạnh, bạn có thể cần phải thay đổi một số thói quen hàng ngày của bạn. Bạn cũng có thể cần phải thay đổi một số thứ trong môi trường của bạn. Môi trường của bạn bao gồm tất cả mọi thứ xung quanh bạn, giống như nhà bạn hoặc nơi bạn work.You không cần phải thực hiện những thay đổi rất lớn để ăn lành mạnh. Và bạn không cần phải thay đổi thói quen của bạn tất cả cùng một lúc. Nó là tốt nhất để thiết lập những mục tiêu nhỏ và thay đổi thói quen của bạn một chút tại một thời điểm. Qua thời gian, những thay đổi nhỏ có thể làm cho một sự khác biệt lớn trong sức khỏe của bạn.