When you are exposed to long period

When you are exposed to long periods of stress, your body gives warning signals that something is wrong. These physical, cognitive, emotional and behavioral warning signs should not be ignored. They tell you that you need to slow down. If you continue to be stressed and you don't give your body a break, you are likely to develop health problems like heart disease. You could also worsen an existing illness.

Below are some common warning signs and symptoms of stress.

Kết quả (Việt) 1:

Khi bạn đang tiếp xúc với thời gian dài của căng thẳng, cung cấp cho cơ thể của bạn cảnh báo các tín hiệu rằng cái gì là sai. Các dấu hiệu cảnh báo về thể chất, nhận thức, cảm xúc và hành vi không nên được bỏ qua. Họ cho bạn biết rằng bạn cần để làm chậm. Nếu bạn tiếp tục được nhấn mạnh và bạn không cung cấp cho cơ thể của bạn một break, bạn có khả năng để phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim. Bạn cũng có thể làm trầm trọng thêm một căn bệnh hiện có.Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo thông thường và triệu chứng căng thẳng.

Kết quả (Việt) 2:

Khi bạn đang tiếp xúc với một thời gian dài căng thẳng, cơ thể bạn sẽ cho tín hiệu cảnh báo rằng cái gì là sai. Những dấu hiệu cảnh báo về thể chất, nhận thức, tình cảm và hành vi không nên bỏ qua. Họ nói với bạn rằng bạn cần phải chậm lại. Nếu bạn tiếp tục được nhấn mạnh và bạn không cung cấp cho cơ thể bạn được nghỉ ngơi, bạn có khả năng để phát triển các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim. Bạn cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hiện có. Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo chung và triệu chứng của stress.