The expression on your face can usu

The expression on your face can usually dramatically alter your feelings and perceptions, and it has been proved that deliberately smiling or frowning can create corresponding emotional responses. The idea was first put forward by a French physiologist, Israel Waynbaum, in 1906. He believed that different facial expressions affected the flow of blood to the brain , and that this could create positive or negative feelings. A happy smile or irrepressible laughter increased the blood flow and contributed to joyful feelings. But sad, angry expressions decreased the flow of oxygen-carrying blood, and created a vicious circle of gloom and depression by effectively starving the brain of essential fuel.
Psychologist Robert Zajonc rediscovered this early subject, and suggests that the temperature of the brain could affect the production and synthesis of neurotransmitters – which definitely influence our moods and energy levels. He argues that an impaired blood could not only deprive the brain of oxygen, but create further chemical imbalance without inhibiting these vital hormonal messages. Zajonc goes on to propose that our brains remember smiling associated with being happy, and that by deliberately smiling through your tears you can allow your brain to release uplifting neurotransmitters –replacing a depression condition with a happier one. People suffering from psychosomatic ailment, depression and anxiety states could benefit from simply exercising their zygomatic muscles - which pull the corners of the mouth up and back to form a smile- several times an hour.

Kết quả (Hàn) 1:

당신의 얼굴에 표정 일반적으로 극적으로 당신의 감정과 인식를 변경할 수 있습니다 그리고 고의로 미소 또는 인상을 찌 푸 리고 만들 수 해당 감정적인 반응을 입증 되었습니다. 아이디어는 처음 넣어 앞으로 프랑스 생리학, 이스라엘 Waynbaum에 의해 1906 년에. 그는 다른 얼굴 표정, 두뇌에 혈액의 흐름에 영향을 하 고이 긍정적 이거나 부정적인 감정을 만들 수 믿 었 다. 행복 한 미소 또는 제어할 수 없는 웃음 혈액 흐름을 증가 하 고 즐거운 감정에 기여. 하지만 슬 프 고, 화가 식 산소 나르는 혈액의 흐름을 감소 하 고 효과적으로 필수 연료의 뇌를 배 고 파 여 어둠과 우울증의 악순환을 만들었습니다. 심리학자 로버트 Zajonc이 초기 주제를 재발견 하 고 생산 및 합성 신경 전달 물질-확실히 우리의 기분과 에너지 레벨에 영향을 미치는 뇌의 온도 영향을 미칠 수는 제안 합니다. 그는 장애인된 혈액 수 산소의 두뇌를 박탈 뿐만 아니라 더 중요 한 호르몬 메시지를 억제 하지 않고 화학 불균형을 만들 주장 하고있다. Zajonc 제안 우리의 두뇌 관련 된 행복, 웃 고 기억 하 고 그 눈물을 통해 의도적으로 웃는 수 하면 제고 신경 전달 물질 풀어 당신의 뇌에 갑니다-행복 한 우울증 상태를 바꿉니다. 정신 질환에 고통 받는 사람들, 우울증 및 불안 상태에서 단순히 운동 그들의 zygomatic 근육-입의 모서리를 올려 고 형성 미소-한 시간에 여러 번 다시 유익할 수 있었다.

Kết quả (Hàn) 2:

당신의 얼굴에 표현은 일반적으로 극적으로 당신의 감정과 인식을 변경할 수 있으며, 의도적으로 웃거나 인상을 찌 푸 리고 것은 감정적 인 반응을 해당 만들 수 있다는 것을 증명하고있다. 아이디어는 처음으로 1906 년 그는이 긍정적 또는 부정적인 감정을 만들 수 있다는 것을 다른 얼굴 표정은 뇌에 혈액의 흐름에 영향을 것으로 생각하고, 프랑스의 생리 학자, 이스라엘 Waynbaum에 의해 제시되었다. 행복한 미소 또는 억압 할 수없는 웃음은 혈액의 흐름을 증가 즐거운 감정에 기여했다. 하지만 슬픈, 화난 표정이 산소를 운반하는 혈액의 흐름을 감소하고 효과적으로 필수 연료의 두뇌를 굶주리는에 의해 어둠과 우울증의 악순환을 만들었습니다.
심리학자 로버트 Zajonc는 초기 주제를 재발견하고, 뇌의 온도가 영향을 미칠 수 있음을 시사한다 제조 및 신경 전달 물질의 합성 - 확실히 우리 기분과 에너지 레벨에 영향을 미친다. 그는 장애인 혈액은 산소의 뇌를 박탈하지만, 이러한 중요한 호르몬 메시지를 억제하지 않고 더 화학적 불균형을 만들 수 있다고 주장한다. Zajonc는 우리의 두뇌가 행복 인과 관련된 웃는 것을 기억하고, 의도적으로 눈물을 미소로 당신의 뇌가 행복한 일이있는 우울증 상태를 -replacing 고양 신경 전달 물질을 방출하도록 허용 할 수 있다는 제안에 간다. 미소 - 여러 번 시간을 형성하도록 다시 입의 모서리를 당겨 - 정신 질환, 우울증과 불안 상태에서 고통받는 사람들은 단순히 광대뼈 근육을 운동 혜택을 누릴 수 있습니다.

Kết quả (Hàn) 3:

너 얼굴에 종종 바꾸어야 대한 니 감정, 증명하였다 일부러 웃는 또는 눈살을 상응하는 기분이 만들 수 있다.이 생각은 먼저 프랑스 피지올러지스트 제출한 waynbaum 년, 이스라엘,.그는 다른 표정 영향을 줄 수 있다고 혈류. 이 머리, 뺄셈 감정을 만들 수 있다.행복한 미소가 절로 웃음 추가 또는 피 즐거운 감정 공헌을 하였다.하지만, 슬픔, 분노 산소 표현 손에 피가 떨어지고, 만들어 악순환 우울증 배가 우울하다 뇌 효과적으로 기본 연료.심리학자 로버트 zajonc 다시 받는 것을 이렇게 일찍, 온도, 머리 생산 및 합성 영향을 줄 수 있다 – 이 절대 신경 우리의 기분을 준위 영향을 주었다.그는 수 있을 뿐만 아니라, 손상된 피가 뇌 얻을 수 있지만 더 화학 산소, 만들 수 없는 이 중요한 호르몬 정보 억제 잃다.zajonc 계속 제안을 관련 우리 머리 기억 행복한 미소를 지으며, 너의 눈물 통해 일부러 웃고 할 수 없이 니 머리 위로 신경 석방 – 우울증 상태 바꾸기 더 즐겁다.병을 앓고 어르신, 우울증 국가의 혜택을 볼 수 있는 바로 그 광대뼈 근육 운동, 이 끌고 입가에 미소가, 다시 몇 번 - - - - - - - 형식은 한 시간.