Whether you’re a social butterfly w

Whether you’re a social butterfly who sees work as a great place to make friends or you prefer to keep to yourself at the office, getting on well with your co-workers is important, both for your emotional wellbeing and for the quality of your work.

When you’re stressed from conflict at the office, it can cause sleep deprivation, which can lead to cognitive impairment. What this means is that not only is this stress harming your body, but it’s affecting your work, too.

It will also impact on some things that you probably wouldn’t have thought of, such as your commute to work. If you’re not concentrating on the road because you’re tired, you might be more likely to give your insurance company a call because you had a bumper bashing.

But it doesn’t end there; stress can affect you in multiple other ways, such as causing frequent headaches, poor eating habits, fatigue, irritability, and more. All of these things compound and negatively impact your life, preventing you from being and doing your best.

But when you look at this on the flip side and see how beneficial good relationships at work are, the effects are amazing. Research-based company, Gallup, says that when a person has a best friend at the office, they’re seven times more likely to be engaged in their work. While not many of us are lucky enough to work with our best friends, having good working relationships will certainly improve our professional performance.

Kết quả (Việt) 2:

Cho dù bạn là một con bướm xã hội người thấy công việc như là một nơi tuyệt vời để làm cho bạn bè hoặc bạn thích để giữ cho chính mình tại văn phòng, nhận được ngày tốt với đồng nghiệp của bạn là rất quan trọng, cho cả sức khoẻ tình cảm của bạn và cho chất lượng của bạn làm việc. Khi bạn bị căng thẳng từ cuộc xung đột tại văn phòng, nó có thể gây ra chứng mất ngủ, có thể dẫn đến suy giảm nhận thức. Điều này có nghĩa là không phải chỉ là sự căng thẳng này làm tổn hại đến cơ thể của bạn, nhưng nó ảnh hưởng đến công việc của bạn, quá. Nó cũng sẽ ảnh hưởng đến một số điều mà bạn có thể sẽ không có nghĩ đến, chẳng hạn như đi làm của bạn để làm việc. Nếu bạn không tập trung trên đường bởi vì bạn đang mệt mỏi, bạn có thể có nhiều khả năng để cung cấp cho công ty bảo hiểm của bạn một cuộc gọi vì bạn đã có một bashing bội. Nhưng nó không dừng lại ở đó; căng thẳng có thể ảnh hưởng đến bạn trong nhiều cách khác, chẳng hạn như gây nhức đầu thường xuyên, thói quen ăn uống kém, mệt mỏi, khó chịu, và nhiều hơn nữa. Tất cả những điều hợp chất và tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, ngăn cản bạn từ việc và làm tốt nhất của bạn. Nhưng khi bạn nhìn vào điều này trên mặt trái và xem như thế nào mối quan hệ tốt lợi tại nơi làm việc, các hiệu ứng tuyệt vời. Nghiên cứu dựa trên công ty, Gallup, nói rằng khi một người có một người bạn tốt nhất tại văn phòng, họ có nhiều khả năng được tham gia vào công việc của mình bảy lần. Trong khi không nhiều người trong chúng ta đủ may mắn để làm việc với những người bạn tốt nhất của chúng tôi, có mối quan hệ làm việc tốt chắc chắn sẽ cải thiện hiệu suất chuyên nghiệp của chúng tôi.