it is universal desire of mankind t

it is universal desire of mankind to maintain a healthy life. it leads to longer and happier life. staying healthy means eating a well-balanced diet, getting regular exercise and avoiding things that are bad for the body and mind.
firstly, a well-balanced diet is essential for not only children but also adults. nutrition plays a key role in maintaining good health and preventing many diseases. everyone can have good nutrition by following some basic rules such as eating food high in complex carbonhydrate and fiber, avoiding too much sugar and limiting salt intake, and eating lots of fruit and vegetables.
secondly, a healthy life is an active life. a modern life with cars, motors and elevators makes human become lazy. that is the reason why people nowadays get so many more diseases than their ancestors. lack of physical exercise can cause tiredness and poor general health. playing some sport or physical activities like badminton, running, walking, tennis, swimming, volleyball, soccer, riding and so on is necessary for good health.
finally, to achieve good health people are required to say no to bad habits such as smoking, drinking, overeating and overworking. we should meet friends on weekends to have a cup of coffee, share many stories about life, do things with the family or travel to somewhere fun or restful so that we might avoid situations that are constantly stressful.
to sum up, people can take their lives and happiness into their own hands and the first step is maintaining a healthy lifestyle.

Kết quả (Việt) 1:

nó là phổ quát mong muốn của nhân loại để duy trì một cuộc sống lành mạnh. nó dẫn đến cuộc sống lâu hơn và hạnh phúc hơn. sống khỏe mạnh có nghĩa là ăn một chế độ ăn uống cân bằng tốt, nhận được tập thể dục thường xuyên và tránh những điều xấu cho cơ thể và tâm trí. trước hết, một chế độ ăn uống cân bằng tốt là rất cần thiết cho không chỉ là trẻ em mà còn là người lớn. dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt và ngăn chặn nhiều bệnh. Tất cả mọi người có thể có dinh dưỡng tốt bằng cách làm theo một số quy tắc cơ bản như ăn chất carbonhydrate phức tạp và chất xơ, tránh quá nhiều đường và hạn chế lượng muối và ăn nhiều trái cây và rau quả.Thứ hai, một cuộc sống lành mạnh là một cuộc sống hoạt động. một cuộc sống hiện đại với xe ô tô, động cơ và Thang máy làm cho con người trở nên lười biếng. đó là lý do tại sao người dân ngày nay nhận được rất nhiều bệnh khác hơn so với tổ tiên của họ. thiếu tập thể dục thể chất có thể gây ra mệt mỏi và kém sức khỏe nói chung. chơi một số môn thể thao hoặc các hoạt động thể chất như cầu lông, chạy, đi bộ, bóng, bơi, bóng chuyền, bóng đá, ngựa vv là cần thiết cho sức khỏe tốt.cuối cùng, để đạt được sức khỏe tốt người được yêu cầu để nói "không" để các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống, ăn quá nhiều và overworking. chúng ta nên gặp gỡ bạn bè vào cuối tuần để có một tách cà phê, chia sẻ nhiều câu chuyện về cuộc sống, làm việc với gia đình hoặc đi du lịch đến một nơi nào đó vui vẻ hoặc yên tĩnh để chúng tôi có thể tránh tình huống căng thẳng liên tục.Tổng kết, mọi người có thể mất của cuộc sống và hạnh phúc vào tay của chính họ và bước đầu tiên việc duy trì một lối sống lành mạnh.

Kết quả (Việt) 2:

đó là mong muốn phổ quát của nhân loại để duy trì một cuộc sống lành mạnh. nó dẫn đến sự sống còn và hạnh phúc hơn. ở phương tiện ăn uống lành mạnh là một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và tránh những thứ có hại cho cơ thể và tâm trí.
trước hết, một chế độ ăn uống cân bằng là điều cần thiết không chỉ cho trẻ em mà còn người lớn. dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa nhiều bệnh. tất cả mọi người có thể có chế độ dinh dưỡng tốt bằng cách làm theo một số quy tắc cơ bản như ăn thực phẩm giàu Carbonhydrat phức tạp và chất xơ, tránh quá nhiều đường và hạn chế lượng muối, và ăn nhiều trái cây và rau quả.
Thứ hai, một cuộc sống lành mạnh là một cuộc sống năng động. một cuộc sống hiện đại với xe ô tô, xe máy và thang máy làm cho con người trở nên lười biếng. đó là lý do tại sao mọi người ngày nay có rất nhiều bệnh hơn so với tổ tiên của họ. thiếu tập thể dục thể chất có thể gây ra mệt mỏi và sức khỏe nói chung nghèo. chơi một số hoạt động thể thao hoặc thể chất như cầu lông, chạy bộ, đi bộ, tennis, bơi lội, bóng chuyền, bóng đá, cưỡi và như vậy là cần thiết cho sức khỏe tốt.
Cuối cùng, để đạt được sức khỏe con người tốt được yêu cầu để nói không với những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, ăn quá nhiều và làm việc quá sức. chúng ta nên gặp gỡ bạn bè vào cuối tuần để có một tách cà phê, chia sẻ nhiều câu chuyện về cuộc sống, làm việc với gia đình hoặc đi du lịch đến một nơi nào đó vui vẻ hoặc yên tĩnh để chúng ta có thể tránh những tình huống liên tục căng thẳng.
Tóm lại, mọi người có thể họ cuộc sống và hạnh phúc trong tay mình và bước đầu tiên là duy trì một lối sống lành mạnh.