Expanding waistlines have become a

Expanding waistlines have become a major health care problem in the United States. Today nearly 66 percent of all American adults are considered to be either obese or overweight, up from 50 percent in 1980, and the percentage of adults in the worst, or obese, category has grown to 34 percent, from just 16 percent in 1980. The reasons, of course, are changes in diet, with more fast foods and fewer home cooked meals; changes in occupation, with more desk and service assignments and fewer factory or farming jobs; and changes in lifestyle, with more hurried “got to get this done right now” tasks and far less time for active outdoor recreation or energetic garden, lawn, or home maintenance activities. Obesity and overweight are defined and measured using a metric termed the body mass index (BMI). The BMI was developed in Europe about 1840, but it is still used today as a simple yet surprisingly accurate indication of the amount of excess fat within a human body. “Excess fat” is defined as the amount above the minimum needed for the maintenance of life and reproductive functions. This minimum amount is termed “essential fat,” and varies between men (2 percent to 5 percent) and women (10 percent to 13 percent). Very few people get down to these essential levels, except for dedicated athletes in endurance sports and passionate weight lifters with “six pack abs.”
The BMI is calculated by dividing a person’s weight in kilograms by the square of that person’s height in meters. The metric scale is used because of the European origin. If you would like to calculate your own BMI, and if you happen to live in a country that uses pounds and inches for measurement, it can still be done fairly easily. Divide your weight in pounds by 2.2 and your height in inches by 39.37, and put those figures into the formula given here. You can then evaluate your resulting BMI and your risk of disease in the table that follows:

Kết quả (Việt) 1:

Mở rộng waistlines đã trở thành một vấn đề chăm sóc sức khỏe lớn tại Hoa Kỳ. Hôm nay gần 66 phần trăm của tất cả người lớn người Mỹ được coi là béo phì hoặc thừa cân, lên từ 50 phần trăm trong năm 1980, và tỷ lệ phần trăm người lớn trong các thể loại tồi tệ nhất, hoặc béo phì, đã tăng lên đến 34 phần trăm, từ chỉ 16 phần trăm trong năm 1980. Lý do, tất nhiên, những thay đổi trong chế độ ăn uống, thức ăn nhanh hơn và ít bữa ăn nhà nấu chín; những thay đổi trong nghề nghiệp, với nhiều bàn và dịch vụ tập và ít nhà máy hoặc việc làm nông nghiệp; và những thay đổi trong lối sống, với hơn vội vã "có để có được điều này được thực hiện ngay bây giờ" nhiệm vụ và ít thời gian cho các hoạt động giải trí ngoài trời hoặc Sân vườn tràn đầy năng lượng, cỏ hoặc các hoạt động bảo trì nhà. Béo phì và thừa cân đang được xác định và đo bằng cách sử dụng một thước đo mà gọi là chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI là được phát triển ở châu Âu khoảng năm 1840, nhưng nó vẫn còn được sử dụng ngày hôm nay như là một dấu hiệu đơn giản nhưng chính xác đáng ngạc nhiên của số lượng các chất béo dư thừa trong cơ thể con người. "Chất béo dư thừa" được định nghĩa là số tiền trên tối thiểu cần thiết cho việc duy trì chức năng sinh sản và cuộc sống. Số tiền tối thiểu này được gọi là "chất béo cần thiết", và khác nhau giữa nam giới (2 phần trăm đến 5 phần trăm) và phụ nữ (10 phần trăm đến 13 phần trăm). Rất ít người có được xuống để các cấp cần thiết, ngoại trừ dành riêng cho các vận động viên thể thao sức bền và đam mê Aardwolf trọng lượng với "six pack abs." BMI được tính bằng cách chia một người trọng lượng trong kg của chiều cao của người đó trong mét. Quy mô số liệu được sử dụng vì nguồn gốc châu Âu. Nếu bạn muốn tính BMI của riêng bạn, và nếu bạn xảy ra để sống trong một quốc gia sử dụng pounds và inches cho phép đo, nó có thể vẫn còn được thực hiện khá dễ dàng. Chia trọng lượng của bạn trong bảng 2.2 và chiều cao của bạn trong inch của 39.37, và đặt những con số thành công thức được đưa ra ở đây. Sau đó, bạn có thể đánh giá BMI của bạn kết quả và nguy cơ của bệnh trong bảng sau:

Kết quả (Việt) 2:

Vòng eo mở rộng đã trở thành một vấn đề chăm sóc sức khỏe lớn ở Hoa Kỳ. Hôm nay gần 66 phần trăm của tất cả người Mỹ trưởng thành được coi là một trong hai bị béo phì hoặc thừa cân, tăng từ 50 phần trăm vào năm 1980, và tỷ lệ người lớn trong tồi tệ nhất, hoặc béo phì, loại đã tăng đến 34 phần trăm, từ 16 phần trăm vào năm 1980. những lý do, tất nhiên, những thay đổi trong chế độ ăn uống, với các loại thức ăn nhanh hơn và về nhà nấu bữa ăn ít hơn; thay đổi trong nghề nghiệp, với bàn và dịch vụ nhiều bài tập và nhà máy hoặc canh tác ít việc làm; và những thay đổi trong lối sống, với vội vã hơn "đã nhận để có được điều này được thực hiện ngay bây giờ" nhiệm vụ và ít thời gian cho các hoạt động ngoài ngoài trời hoặc khu vườn tràn đầy năng lượng, bãi cỏ, hoặc các hoạt động bảo trì nhà. Béo phì và thừa cân được định nghĩa và đo bằng một thước đo gọi là chỉ số khối cơ thể (BMI). BMI được phát triển ở châu Âu khoảng năm 1840, nhưng nó vẫn được sử dụng ngày hôm nay là một dấu hiệu đơn giản nhưng chính xác đáng ngạc nhiên về số lượng chất béo dư thừa trong cơ thể con người. "Mỡ thừa" được định nghĩa là số lượng trên mức tối thiểu cần thiết để duy trì cuộc sống và chức năng sinh sản. Số tiền tối thiểu này được gọi là "chất béo thiết yếu", và khác nhau giữa nam giới (2 phần trăm đến 5 phần trăm) và nữ (10 phần trăm đến 13 phần trăm). Rất ít người có được xuống tới mức cần thiết, ngoại trừ cho các vận động viên chuyên dụng trong thể thao sức bền và Aardwolf trọng đam mê với "sáu pack abs."
Các chỉ số BMI được tính bằng cách chia trọng lượng của một người trong kg bằng bình phương chiều cao của người đó trong mét. Quy mô số liệu được sử dụng bởi vì nguồn gốc châu Âu. Nếu bạn muốn tính chỉ số BMI của riêng bạn, và nếu bạn xảy ra để sống trong một quốc gia sử dụng bảng và inch cho phép đo, nó vẫn có thể được thực hiện khá dễ dàng. Chia trọng lượng của bạn trong bảng 2.2 và chiều cao của bạn trong inches bằng 39,37, và đưa những con số vào công thức đưa ra ở đây. Sau đó bạn có thể đánh giá kết quả chỉ số BMI của bạn và nguy cơ mắc bệnh trong bảng sau: