When a celebrity, a politician or o

When a celebrity, a politician or other person in the media spotlight loses their temper in public, they run the risk of hitting the headlines in a most embarrassing way. For such uncontrolled outbursts of anger are often triggered by what seem to be trivial matters and, if they are caught on camera, can make the person appear slightly ridiculous. But it's not only the rich and famous who are prone to fits of rage. According to recent surveys, ordinary people are increasingly tending to lose their cool in public.
Yet anger is a potentially destructive emotion that uses up a lot of energy and creates a high level of emotional and physical stress - and it stops us thinking rationally. Consequently angry people often end up saying, and doing, things they later have cause to regret.
So, how can anger be avoided? Firstly, diet and lifestyle may be to blame. (tolerant) and irritability certainly come to the surface when someone hasn't slept properly or has skipped a meal, and any (take) of caffeine can make things worse.
Taking regular exercise can help to ease and diffuse feelings of (aggresive), however, reducing the chances of an angry response. But if something or someone does make you angry, it's (advise)not to react immediately. Once you've calmed down, things won't look half as bad as you first thought.

Kết quả (Việt) 1:

Khi một người nổi tiếng, một chính trị gia hoặc người nào khác trong sự chú ý của truyền thông mất tính khí của họ trong khu vực, họ có nguy cơ nhấn các tiêu đề trong một cách lúng túng nhất. Cho outbursts không kiểm soát được như vậy tức giận được thường được kích hoạt bởi những gì dường như là những vấn đề tầm thường, và nếu họ đang đánh bắt trên máy ảnh, có thể làm cho những người xuất hiện một chút vô lý. Nhưng nó không phải chỉ những người giàu và nổi tiếng người đang nghiêng để phù hợp của cơn thịnh nộ. Theo khảo sát tại, người bình thường ngày càng chăm sóc để mất mát của họ ở nơi công cộng.Được sự tức giận là một cảm xúc có khả năng phá hoại mà sử dụng lên rất nhiều năng lượng và tạo ra một mức độ cao của sự căng thẳng về tình cảm và thể chất - và nó dừng lại chúng tôi suy nghĩ hợp lý. Do đó tức giận mọi người thường kết thúc những điều nói và làm, họ sau đó có nguyên nhân để hối tiếc.Vì vậy, làm thế nào có thể tức giận có thể tránh được không? Thứ nhất, chế độ ăn uống và lối sống có thể được để đổ lỗi. (khoan dung) và khó chịu chắc chắn đi đến bề mặt khi một người nào đó đã không ngủ đúng cách hoặc đã bỏ qua một bữa ăn, và bất kỳ (take) caffeine có thể làm cho những điều tồi tệ hơn.Tham gia tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm bớt và khuếch tán tình cảm của (tích cực), Tuy nhiên, làm giảm cơ hội của một phản ứng tức giận. Nhưng nếu một cái gì đó hoặc ai đó làm cho bạn tức giận, nó đã (tư vấn) không cho phản ứng ngay lập tức. Một khi bạn đã bình tĩnh xuống, những điều sẽ không xem xét một nửa xấu như bạn nghĩ rằng lần đầu tiên.

Kết quả (Việt) 2:

Khi một người nổi tiếng, một chính trị gia hay người khác trong các phương tiện truyền thông chú ý mất bình tĩnh của mình trước công chúng, họ có nguy cơ va vào tiêu đề một cách đáng xấu hổ nhất. Đối với những cơn bộc phát không kiểm soát được như vậy tức giận thường được kích hoạt bởi những gì dường như là vấn đề tầm thường, và nếu họ bị bắt trên máy ảnh, có thể làm cho người xuất hiện hơi vô lý. Nhưng nó không phải chỉ những người giàu có và nổi tiếng là người hay lên cơn thịnh nộ. Theo khảo sát gần đây, những người bình thường đang ngày càng có xu hướng mất mát của họ trước công chúng.
Tuy nhiên, sự tức giận là một cảm xúc có khả năng phá hủy mà sử dụng lên rất nhiều năng lượng và tạo ra một mức độ cao của sự căng thẳng về cảm xúc và thể chất - và nó dừng lại chúng ta suy nghĩ hợp lý. Do đó mọi người tức giận thường kết thúc câu nói, và làm, những điều sau đó, họ có lý do để hối tiếc.
Vì vậy, làm thế nào có thể tức giận được tránh? Thứ nhất, chế độ ăn uống và lối sống có thể là nguyên nhân. (chịu) và kích thích chắc chắn đến bề mặt khi ai đó đã không thể ngủ được hoặc đã bỏ qua một bữa ăn, và bất kỳ (mất) của caffeine có thể làm cho mọi việc tồi tệ hơn.
Việc tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm bớt và khuếch tán cảm giác (Quá dữ), Tuy nhiên, làm giảm cơ hội của một phản ứng tức giận. Nhưng nếu một cái gì đó hoặc ai đó làm cho bạn tức giận, nó (tư vấn) không phản ứng ngay lập tức. Một khi bạn đã bình tĩnh trở lại, mọi thứ sẽ không nhìn nửa xấu như bạn đầu tiên nghĩ.