We all need one – whether it’s in t

We all need one – whether it’s in the shed at the bottom of the garden, under the bonnet of your car or at the tee with 18 holes ahead of you. Contrary to popular belief, stress alone doesn’t cause heart problems. But your response to it might, if that is to drink, smoke 
or overeat, says Ayesha Seedat, registered dietician at HSFSA. Having an activity that you know relaxes you helps maintain healthy blood pressure.

Kết quả (Việt) 1:

Tất cả chúng ta cần một-cho dù đó là trong nhà kho ở dưới cùng của khu vườn, theo các ca bô xe của bạn hoặc tại tee với 18 lỗ phía trước của bạn. Trái ngược với niềm tin phổ biến, căng thẳng một mình không gây ra vấn đề về tim. Tuy nhiên, phản ứng của bạn để nó có thể, nếu đó là để uống, hút thuốc lá hoặc ăn quá nhiều, nói Ayesha Seedat, dietician đăng ký tại HSFSA. Có một hoạt động mà bạn biết thư giãn bạn giúp duy trì khỏe mạnh huyết áp.

Kết quả (Việt) 2:

Chúng ta đều cần một - cho dù đó là trong các nhà kho ở cuối vườn, dưới nắp ca-pô của chiếc xe của bạn hoặc tại tee với 18 lỗ phía trước của bạn. Trái ngược với niềm tin phổ biến, stress một mình không gây ra vấn đề về tim. Nhưng phản ứng của bạn để nó có thể, nếu đó là uống, hút thuốc hoặc ăn quá nhiều, nói Ayesha Seedat, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại HSFSA. Có một hoạt động mà bạn biết bạn thư giãn giúp duy trì huyết áp khỏe mạnh.