taking iron supplementsEating iron-

taking iron supplements
Eating iron-rich foods is a key part of treating anemia caused by low iron levels.you may also need to take iron supplements as well to rebuild iron stores in your body.
Information
ABOUT IRON SUPPLEMENTS
Iron supplements may be taken as capsules,tablets,chewable,and liquids.the most common tablet size is 325 mg (ferrous sulfate)
Have your health care provider tell you how many pills you should take each day and when you should take them. Taking more iron than your body needs can cause serious medical problems.
Blood counts return to normal after 2 months of iron therapy for most people. You should continue taking supplements for another 6 to 12 months to build up the body's iron stores in the bone marrow.
TIPS FOR TAKING IRON
Iron is absorbed the best on an empty stomach. yet, iron supplements can cause stomach cramps, nausea,and diarrhea in some people .You may need to take iron with a small amount of food to avoid this problem.
Milk, calcium and antacids should NOT be taken at the same time as iron supplements. You should wait at least 2 hours after having these foods before taking your iron supplements.
Foods that you should NOT eat at the same time as you take your iron include:
High fiber foods, such as whole grains, raw vegetables, and bran
Foods or drink with caffeine
Some doctors suggest taking a vitamin C supplement or drinking orange juice with your iron pill. this can help the iron absorb into your body.drinking 8 ounces of fluid with an iron pill is also okay.
Tell your health care provider about all the medicines you are taking.
Iron tablets may cause other drugs you are taking to not work as well. Some of these include tetracycline, penicillin, and ciprofloxacin and drugs used for parkinson's disease and seizures.
Wait at least 2 hours between doses of these drugs and iron supplements.
SIDE EFFECTS
Constipation and diarrhea are very common. If constipation becomes a problem, take a stool softener such as docusate sodium (Colace).
Nausea and vomiting may occur with higher doses, but they can be controlled by taking the iron in smaller amounts. Ask your health care provider about switching to another from of iron rather than just stopping.
Black stools are normal when taking iron tablets. In fact, this is felt to be a sign that the tablets are working correctly. Talk to your health care provider right away if:
The stools are tarry-looking as well as black
If they have red streaks
Cramps, sharp pains, or soreness in the stomach occur
Liquid forms of iron may stains your teeth.
try mixing the iron with water or other liquids (Such as fruit juice or tomato juice) and drinking the medicine with a straw.
Iron stains can be removed by brushing your teeth with baking soda or peroxide.
Keep tablets should in a cool place. (Bathroom medicine cabinets may be too warm and humid, which may cause the pills to fall apart.)
Keep iron supplements out of the reach of children. If your child swallows an iron pill, contact a poison control center right away.

Kết quả (Việt) 1:

dùng sắt bổ sung
ăn thực phẩm giàu sắt là một phần quan trọng của điều trị thiếu máu gây ra bởi thấp sắt levels.you cũng có thể cần phải bổ sung sắt cũng như để xây dựng lại cửa hàng sắt trong cơ thể của bạn.
thông tin
về sắt bổ sung
sắt bổ sung có thể được dùng như là viên nang, viên nén, nhai, và kích thước máy tính bảng phổ biến nhất liquids.the là 325 mg (sắt sunfat)
Có của bạn nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe cho bạn biết bao nhiêu thuốc bạn nên dùng mỗi ngày và khi bạn cần chúng. Dùng sắt nhiều hơn cơ thể của bạn cần có thể gây ra vấn đề y tế nghiêm trọng.
máu đếm trở lại bình thường sau khi 2 tháng sắt điều trị cho hầu hết mọi người. Bạn nên tiếp tục việc bổ sung cho nhau 6-12 tháng để xây dựng cửa hàng sắt của cơ thể trong tủy xương.
Lời khuyên cho dùng sắt
sắt được hấp thụ tốt nhất trên một dạ dày trống rỗng. Tuy vậy, bổ sung sắt có thể gây ra đau bụng, buồn nôn và tiêu chảy ở một số người.Bạn có thể cần phải sắt với một số lượng nhỏ của thực phẩm để tránh vấn đề này.
sữa, canxi và thuốc kháng acid không nên được thực hiện cùng một lúc như sắt bổ sung. Bạn nên chờ ít nhất 2 giờ sau khi ăn các loại thực phẩm trước khi tham gia của bạn bổ sung sắt.
thực phẩm mà bạn không nên ăn cùng một lúc như bạn có của bạn bao gồm sắt:
thực phẩm chất xơ cao, chẳng hạn như ngũ cốc, rau sống và cám
thực phẩm hoặc đồ uống với Cafein
một số bác sĩ khuyên bạn nên dùng một bổ sung vitamin C hoặc uống nước cam với thuốc viên sắt của bạn. Điều này có thể giúp sắt hấp thụ vào body.drinking của bạn 8 ounces của chất lỏng với sắt một viên thuốc là cũng okay.
nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về tất cả các loại thuốc bạn đang dùng.
sắt máy tính bảng có thể gây ra các loại thuốc khác bạn đang dùng để không làm việc là tốt. Một số trong những bao gồm tetracycline, penicillin, và ciprofloxacin và thuốc được sử dụng cho bệnh Parkinson và co giật.
Chờ đợi ít nhất 2 giờ giữa các liều lượng của các loại thuốc và sắt bổ sung.
tác dụng phụ
táo bón và tiêu chảy là rất phổ biến. Nếu táo bón trở thành một vấn đề, hãy làm mềm phân chẳng hạn như docusate natri (Colace).
buồn nôn và nôn ói có thể xảy ra với liều cao hơn, nhưng họ có thể được kiểm soát bằng cách dùng sắt trong một lượng nhỏ hơn. Yêu cầu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn về việc chuyển sang một từ của sắt thay vì chỉ dừng.
đen phân là bình thường khi dùng sắt viên nén. Trong thực tế, điều này cảm thấy được một dấu hiệu cho thấy các viên đang làm việc một cách chính xác. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức nếu:
các phân được tarry, tìm kiếm cũng như đen
nếu họ có màu đỏ sọc
chuột rút, đau sắc nét hoặc đau nhức trong dạ dày xảy ra
Các hình thức chất lỏng sắt có thể vết bẩn của bạn răng.
thử trộn sắt với nước hay các chất lỏng khác (chẳng hạn như nước ép trái cây hoặc nước ép cà chua) và uống thuốc với một rơm.
sắt vết bẩn có thể được gỡ bỏ bằng răng với baking soda hoặc peroxide.
giữ viên nên ở một nơi mát mẻ. (Phòng tắm Tủ y học có thể được quá ấm áp và ẩm ướt, mà có thể gây ra những viên thuốc để bị tan vỡ.)
Giữ sắt bổ sung ngoài tầm tay trẻ em. Nếu con quý vị nuốt một viên thuốc sắt, liên hệ với một trung tâm kiểm soát chất độc ngay lập tức.