Hãy chăm sóc bản thân và gọi điện về nhà khi bạn cảm thấy xuống. Thiết lập một thời gian định kỳ để nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình. Đặt lên hình ảnh của ngôi nhà của bạn và gia đình của bạn trên bàn của bạn hoặc bức tường của bạn. Nó có thể mất một ít thời gian, nhưng bạn sẽ thấy thích hợp của bạn. Nó giúp nếu bạn phân tâm mình bằng cách tham gia với nhà mới của bạn - tích cực tìm kiếm một câu lạc bộ, các nhóm tôn giáo, hoặc đội thể thao trong tham gia. Nếu bạn gặp khó khăn thích nghi, bạn có thể tiếp cận với các chuyên gia sức khỏe tâm thần tại trường học của bạn. Thấy một nhà trị liệu có thể cung cấp cho bạn những công cụ để mịn ra quá trình chuyển đổi của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..