Please keep in mind that you should

Please keep in mind that you should be falling asleep at these times.

The average human takes fourteen minutes to fall asleep, so plan accordingly!

sleepyti.me works by counting backwards in sleep cycles. Waking up in the middle of a sleep cycle leaves you feeling tired and groggy, but waking up in between cycles wakes you up feeling refreshed and alert!

Kết quả (Việt) 1:

Hãy ghi nhớ rằng bạn nên được rơi xuống ngủ tại những thời gian này.Con người trung bình mất mười bốn phút để rơi vào giấc ngủ, vì vậy kế hoạch phù hợp!sleepyti.me hoạt động bằng cách đếm ngược trong chu kỳ ngủ. Thức dậy ở giữa một chu kỳ ngủ lại cho bạn cảm thấy mệt mỏi và không vưng, nhưng dậy ở giữa chu kỳ đánh thức bạn lên cảm giác làm mới và cảnh báo!

Kết quả (Việt) 2:

Hãy ghi nhớ rằng bạn nên đi vào giấc ngủ vào những lúc này. Những con người trung bình phải mất mười bốn phút để đi vào giấc ngủ, vì vậy kế hoạch cho phù hợp! Công trình sleepyti.me bằng cách đếm ngược trong chu kỳ giấc ngủ. Thức dậy ở giữa của một chu kỳ giấc ngủ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và lảo đảo, nhưng khi thức dậy vào giữa chu kỳ đánh thức bạn dậy và cảm thấy tỉnh táo và cảnh giác!