W: burger này là ngon! Bạn có muốn một số?M: không, cám ơn. Tôi đang làm việc phòng tập thể dục những ngày này. Tôi muốn được khỏe mạnh, do đó, tôi cũng đã bắt đầu ăn uống tốt, tươi thực phẩm.W: bạn tập thể dục? Đó là tuyệt vời! Khi bạn đã bắt đầu suy nghĩ về trọng lượng của bạn và ở trong hình dạng?M: cuối tháng tôi đã kiểm tra-up. Bác sĩ của tôi nói với tôi rằng tôi nên dẫn đầu một lối sống lành mạnh hơn nhiều bây giờ mà tôi đang nhận được cũ hơn. Bây giờ, tôi cố gắng ăn nhỏ, các bữa ăn thường xuyên thay vì một hoặc hai bữa ăn lớn một ngày.W: tôi thấy. Những loại thực phẩm làm bạn thường ăn bây giờ?M: tôi ăn nhiều trái cây và rau quả. Tôi cố gắng để hạn chế carbohydrate như bánh mì, gạo và mì ống. Tôi cũng cố gắng không để ăn thức ăn.W: Oh dear! Tôi thích thức ăn, đặc biệt là bánh.M: cũng, cố gắng ăn thực phẩm là tốt cho bạn. Bạn cần phải chăm sóc bản thân.W: bạn nói đúng. Tôi nên bắt đầu suy nghĩ về một lối sống lành mạnh. Nhưng trước tiên, tôi sẽ hoàn thành burger của tôi!
đang được dịch, vui lòng đợi..
