Sợ hãi là một, thất kinh và lúng túng nhà nước lo lắng, một cảm giác thất vọng, trong đó chúng ta thấy mình không có khả năng phải đối mặt với những vấn đề hàng ngày. Chúng tôi luôn có cảm giác rằng chúng tôi không thể chịu đựng được nữa. Chúng ta có thể an thần hoặc thực hành Yoga để ngăn chặn sự sợ hãi. Hoặc chúng ta có thể có một số ngụm cà phê
đang được dịch, vui lòng đợi..