In this brilliant and innovative do

In this brilliant and innovative documentary, director Morgan Spurlock decided to test McDonald's claim that their food is "good for you." The idea came to him after reading about two fast-food loving New York teenagers who sued McDonald's as the source of their weight problem. He would film himself as he carried out an experiment, which consisted of living for 30 days on a strict diet of fast food. The rules were simple: he had to eat three meals a day at McDonald's, he had to try everything on the menu at least once, and he always had to "super-size" his meal if asked.
Before starting his diet, Morgan had a comprehensive medical exam—he was in very good shape—and the doctors predicted that the diet would have little effect on his young, healthy body. But check-ups during the experiment proved them wrong: he gained 30 pounds (13.5 kg), his cholesterol soared and after three weeks, one doctor was seriously concerned about the state of his liver.
One could object that no reasonable person would eat all his meals at McDonald's, which is true, of course, but not entirely. Many people eat at fast-food restaurants every week, if not several times a week, since these places offer a quick, relatively cheap meal. Even at that frequency, these meals are far from healthy. The typical order of Big Mac, medium French fries, and strawberry shake includes almost as many calories as most people should eat in a whole day, according to national nutritional guidelines. Furthermore, a meal like that contains a high percentage of saturated fat and very high levels of sodium. True, it might be possible to order a more healthy meal: a small, plain burger, for example, with a diet soda and a small French fries, but how many customers actually choose meals like this?
In the movie Spurlock implies that what he undergoes in a month, many Americans experience over a longer period of regular fast-food consumption. The statistics appear to support his theory that America's waistlines have expanded in direct proportion to the expansion of fast-food chains. Spurlock also backs up his implications with solid reporting about the state of school lunch programs, to show how schools are promoting the junk food habit from an early age.
At certain points in the film, Spurlock does seem to get carried away with himself. We could do without some of the sillier features, such as parodied songs and jokes about McFish sandwiches. But on the whole, the movie is fast-paced, laugh-out-loud funny, and very convincing. You'll think twice before you head down the road for your next "Big Mac."
If you do go, however, you may notice one interesting change. Just weeks after the movie premiered and won a prize at the Sundance Film Festival, McDonald's eliminated its "Super Size" portions.

Kết quả (Việt) 2:

Trong phim tài liệu xuất sắc và sáng tạo này, đạo diễn Morgan Spurlock quyết định thử nghiệm khẳng định McDonald rằng thực phẩm của họ là "tốt cho bạn." Ý tưởng này đến với ông sau khi đọc về hai thức ăn nhanh yêu thương thanh thiếu niên New York, người bị kiện McDonald là như nguồn gốc của vấn đề trọng lượng của họ. Anh sẽ quay mình như ông đã thực hiện một thí nghiệm, trong đó bao gồm sinh hoạt cho 30 ngày trên một chế độ ăn uống nghiêm ngặt của thức ăn nhanh. Các quy tắc rất đơn giản: anh đã phải ăn ba bữa một ngày tại McDonald, anh đã phải cố gắng tất cả mọi thứ trên menu ít nhất một lần, và ông luôn luôn phải "siêu cỡ" bữa ăn của mình nếu được yêu cầu.
Trước khi bắt đầu chế độ ăn uống của mình, Morgan có một kỳ thi anh y tế toàn diện đã ở rất tốt hình dạng và các bác sĩ dự đoán rằng chế độ ăn uống sẽ có ít ảnh hưởng đến trẻ cơ thể khỏe mạnh, mình. Nhưng hãy kiểm tra-up trong các thí nghiệm chứng minh họ sai: ông đã đạt được 30 pound (13,5 kg), cholesterol của ông tăng vọt và sau ba tuần, một bác sĩ đã tỏ ra lo ngại về tình trạng của gan.
Người ta có thể phản đối rằng không có người bình thường sẽ ăn tất cả bữa ăn của mình tại McDonald, đó là sự thật, tất nhiên, nhưng không hoàn toàn. Nhiều người ăn tại các nhà hàng thức ăn nhanh mỗi tuần, nếu không phải vài lần một tuần, kể từ khi những nơi này cung cấp một bữa ăn nhanh tương đối rẻ. Ngay cả ở tần số đó, những bữa ăn xa lành mạnh. Trình tự điển hình của Big Mac, khoai tây chiên kiểu Pháp trung bình, và dâu tây lắc bao gồm gần như là nhiều calo như hầu hết mọi người nên ăn trong cả một ngày, theo hướng dẫn dinh dưỡng quốc gia. Hơn nữa, một bữa ăn như có chứa một tỷ lệ phần trăm cao của chất béo bão hòa và mức độ rất cao của natri. Đúng, nó có thể là có thể đặt một bữa ăn lành mạnh hơn: một nhỏ, đồng bằng burger, ví dụ, với một soda chế độ ăn uống và khoai tây chiên nhỏ của Pháp, nhưng có bao nhiêu khách hàng thực sự lựa chọn bữa ăn như thế này
Trong phim Spurlock ngụ ý rằng những gì ông trải qua trong một tháng, nhiều kinh nghiệm người Mỹ trong một thời gian dài tiêu thụ thức ăn nhanh thường xuyên. Số liệu thống kê xuất hiện để hỗ trợ lý thuyết của ông rằng vòng eo của Mỹ đã mở rộng tỷ lệ thuận với sự mở rộng của chuỗi thức ăn nhanh. Spurlock cũng tràn ý nghĩa của mình với báo cáo vững chắc về tình trạng của các chương trình ăn trưa ở trường, để hiển thị như thế nào trường đang thúc đẩy các thói quen ăn vặt từ khi còn nhỏ.
Tại một số điểm trong các bộ phim, Spurlock dường như được mang đi với mình. Chúng ta có thể làm mà không có một số tính năng sillier, chẳng hạn như các bài hát nhại lại và câu chuyện cười về bánh mì McFish. Nhưng nhìn chung, bộ phim được nhịp độ nhanh, cười-ra-to buồn cười, và rất thuyết phục. Bạn sẽ suy nghĩ hai lần trước khi bạn đi xuống con đường để tiếp theo của bạn "Big Mac."
Nếu bạn đi, tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy một sự thay đổi thú vị. Chỉ vài tuần sau khi bộ phim được công chiếu và giành được một giải thưởng tại Liên hoan phim Sundance, McDonald loại bỏ nó "Super Size" phần.