Working on your midsection by using

Working on your midsection by using the sit-up routine also help you execute simple movements such as turning, bending over, and standing upright. Having a strong core is important because it provides your body with the proper support it needs to handle physically stressful jobs.

Kết quả (Việt) 1:

Làm việc trên midsection của bạn bằng cách sử dụng các thói quen sit-up trợ giúp bạn thực hiện các chuyển động đơn giản như xoay, uốn cong hơn và đứng thẳng đứng. Có một lõi mạnh là quan trọng bởi vì nó cung cấp cơ thể của bạn với sự hỗ trợ thích hợp cần thiết để xử lý các công việc căng thẳng về thể chất.

Kết quả (Việt) 2:

Làm việc trên khu vực giữa của bạn bằng cách sử dụng các thói quen ngồi lên cũng giúp bạn thực hiện động tác đơn giản như xoay, gập, và đứng thẳng. Có một lõi mạnh là quan trọng bởi vì nó cung cấp cho cơ thể của bạn với sự hỗ trợ thích nó cần để xử lý công việc thể chất căng thẳng.