1. Be consistent.It’s always very d

1. Be consistent.
It’s always very difficult to start a diet that promotes eating only fruits and vegetables if you’re used to eating mainly fast food. It’s a huge stress for your body, and it will react accordingly. Try not to demand too much of yourself at once, and make progressive changes instead.

Kết quả (Việt) 1:

1. Hãy nhất quán.Nó luôn luôn là rất khó khăn để bắt đầu một chế độ ăn uống mà khuyến khích ăn chỉ có trái cây và rau nếu bạn đang sử dụng để ăn chủ yếu là các thức ăn nhanh. Đó là một căng thẳng lớn cho cơ thể của bạn, và nó sẽ phản ứng cho phù hợp. Cố gắng không để yêu cầu thay đổi quá nhiều của mình cùng một lúc, và làm cho tiến bộ để thay thế.

Kết quả (Việt) 2:

1. Hãy nhất quán.
Nó luôn luôn rất khó khăn để bắt đầu một chế độ ăn uống mà phát huy chỉ ăn trái cây và rau quả nếu bạn đang sử dụng để ăn thức ăn chủ yếu là nhanh. Đó là một sự căng thẳng rất lớn cho cơ thể của bạn, và nó sẽ phản ứng phù hợp. Cố gắng không để đòi hỏi quá nhiều của mình cùng một lúc, và làm thay đổi tiến bộ thay thế.

Kết quả (Việt) 3:

1.Là phù hợp.Nếu anh có thói quen ăn bằng thức ăn nhanh của Chúa, thì sẽ rất khó để bắt đầu đề nghị chỉ ăn trái cây và rau ăn..Đây là một áp lực rất lớn, cơ thể của anh, nó sẽ đưa ra phản ứng tương ứng.Cố gắng đừng tự yêu cầu quá cao, và phải được tiến hành từng bước thay đổi..