A situation can be difficult and if

A situation can be difficult and if worked towards one can definitely find a solution for one. Stress can be caused by various reasons that can be because of health, personal or professional life, travel and numerous reasons that are difficult to deal with. So we can say stress and difficulties go hand in hand.

Different people deal in different ways for their problems and stressful life. If I am in a difficult situation I try to look back and see if there was ever a similar situation and how did I handle it. What was the outcome of the solution that I took? What is beneficial or did I land myself into more trouble?

As far as stress goes I sometimes catch up with my exercise (yoga and pilates ) as it helps me relax and calm down, takes away all the load of tension and trouble for a while. When I wake up after yoga mediation I find a new myself within and then look at the problem that I am in and try to find a solution to it. It is helped me gain confidence and now I keep reminding myself of the very basic fact of life – live in the present situation that is what is important, yesterday is gone and will never ever come back and tomorrow is yet to come – so enjoy every moment of the present situation.

Reading is my passion and I love to read a lot. I some circumstances when I am tensed with a personal matter that involves my family and kids and cannot concentrate I catch with reading and love to be lost in the fiction world that the author has written. Reading does help too. It takes you to a whole new world, and helps you take off your mind from current tensed situations.

Gardening is another hobby that people love and spend time with plants and in their garden. Looking closely at the nature and enjoying it. Be it early morning or an afternoon gardening is one another passion people are crazy about especially in western countries.

Hence there is no such best or worth way to help reduce stress, but it depends on an individual to what works bets for him.

Jedermann

Kết quả (Việt) 1:

Một tình huống có thể được khó khăn và nếu làm việc hướng tới một chắc chắn có thể tìm thấy một giải pháp cho một. Căng thẳng có thể được gây ra bởi các lý do có thể vì sức khỏe, cuộc sống cá nhân hay chuyên nghiệp, du lịch và nhiều lý do đó rất khó để đối phó với. Vì vậy chúng tôi có thể nói rằng căng thẳng và khó khăn đi tay trong tay.Những người khác nhau đối phó trong nhiều cách khác nhau cho vấn đề và cuộc sống căng thẳng của họ. Nếu tôi là trong một tình huống khó khăn tôi cố gắng để nhìn lại và thấy nếu có bao giờ là một tình huống tương tự và làm thế nào đã làm tôi xử lý nó. Kết quả của các giải pháp mà tôi đã là gì? Những gì là mang lại lợi ích hoặc tôi đã hạ cánh cho bản thân mình vào thêm rắc rối?Xa như căng thẳng đi tôi đôi khi bắt kịp với của tôi tập thể dục (yoga và pilates) vì nó giúp tôi thư giãn và bình tĩnh lại, mất đi tất cả tải của căng thẳng và khó khăn trong một thời gian. Khi tôi thức dậy sau khi hòa giải yoga tôi tìm thấy một mới bản thân mình trong và sau đó xem xét những vấn đề mà tôi đang ở và cố gắng tìm một giải pháp cho nó. Nó đã giúp tôi đạt được sự tự tin và bây giờ tôi giữ nhắc nhở bản thân mình cơ bản rất thực tế của cuộc sống-sống trong tình hình hiện nay đó là những gì là quan trọng, hôm qua đã biến mất và sẽ không bao giờ quay trở lại và ngày mai là được để đi-để tận hưởng từng giây phút của tình hình hiện nay.Đọc là niềm đam mê của tôi và tôi thích đọc rất nhiều. Tôi một số trường hợp khi tôi đang căng thẳng với một vấn đề cá nhân đó liên quan đến gia đình và trẻ em của tôi và không thể tập trung tôi bắt với đọc và tình yêu bị mất trong thế giới viễn tưởng tác giả đã viết. Đọc giúp quá. Nó sẽ đưa bạn đến một thế giới hoàn toàn mới, và giúp bạn đưa ra tâm trí của bạn từ những tình huống căng thẳng hiện nay.Làm vườn là một sở thích mà người tình yêu và dành thời gian với các nhà máy và trong khu vườn của họ. Nhìn chặt chẽ bản chất và thưởng thức nó. Có thể là buổi sáng sớm hoặc buổi chiều một làm vườn là một một niềm đam mê người đang điên về đặc biệt là ở các nước phương Tây.Do đó không có không có tốt nhất hoặc giá trị cách để giúp giảm bớt căng thẳng, nhưng nó phụ thuộc vào một cá nhân để hoạt động đặt cược cho anh ta.Jedermann

Kết quả (Việt) 2:

Một tình huống có thể khó khăn và nếu làm việc hướng tới một chắc chắn có thể tìm thấy một giải pháp cho một. Căng thẳng có thể được gây ra bởi các lý do khác nhau mà có thể là do sức khỏe, cuộc sống cá nhân hay chuyên nghiệp, du lịch và nhiều lý do mà rất khó để đối phó với. Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng sự căng thẳng và khó khăn đi tay trong tay. Những người khác nhau đối phó theo những cách khác nhau cho vấn đề của họ và cuộc sống căng thẳng. Nếu tôi đang ở trong một tình huống khó khăn tôi cố gắng nhìn lại và xem nếu có xảy ra một tình huống tương tự và làm thế nào để xử lý nó. Kết quả của các giải pháp mà tôi đã là gì? Là những gì có lợi hay tôi đã hạ bản thân mình vào rắc rối hơn? Theo như căng thẳng đi đôi khi tôi bắt kịp với tập thể dục của tôi (yoga và pilates) vì nó giúp tôi thư giãn và bình tĩnh lại, mất đi tất cả tải trọng của sự căng thẳng và rắc rối trong một thời gian . Khi tôi thức dậy sau khi hòa giải yoga Tôi tìm thấy một mới bản thân mình trong và sau đó nhìn vào các vấn đề mà tôi đang ở và cố gắng tìm một giải pháp cho nó. Nó được đã giúp tôi có được sự tự tin và bây giờ tôi tiếp tục nhắc nhở bản thân về sự kiện rất cơ bản của cuộc sống - sống trong tình hình hiện nay đó là những gì là quan trọng, ngày hôm qua đã biến mất và sẽ không bao giờ quay trở lại và ngày mai vẫn chưa đến - để tận hưởng từng khoảnh khắc của tình hình hiện nay. Đọc sách là niềm đam mê của tôi và tôi thích đọc rất nhiều. Tôi một số trường hợp khi tôi căng thẳng với một vấn đề cá nhân có liên quan đến gia đình và các con tôi và không thể tập trung tôi bắt được đọc và yêu bị mất trong thế giới giả tưởng mà tác giả đã viết. Reading sẽ giúp quá. Nó sẽ đưa bạn đến một thế giới hoàn toàn mới, và giúp bạn lấy ra khỏi tâm trí của bạn từ những tình huống căng thẳng hiện nay. Làm vườn là một sở thích mà mọi người yêu thích và dành nhiều thời gian với các nhà máy và trong vườn của họ. Nhìn kỹ vào bản chất và thưởng thức nó. Có thể là sáng sớm hoặc buổi chiều làm vườn là một niềm đam mê khác người là điên về đặc biệt là ở các nước phương Tây. Do đó không có cách nào đó tốt nhất hoặc giá trị để giúp giảm bớt căng thẳng, nhưng nó phụ thuộc vào một cá nhân để những gì làm việc cược cho anh ta. Jedermann