The benefits of doing sportsThese d

The benefits of doing sports
These days, sports have increasingly developed and become popular in every part of the world because doing sports is a good habit for people with their precious benefits. First and foremost, doing sports contributes to improve people‟s heath. In deed, when people take part in sport activities, muscles are used regularly and constantly. This not only results in their fitness and endurance but also reduces the risk of many chronic conditions such as heart diseases, obesity, cancer. Moreover, playing sports is a fast and effective way to gain wellbeing and relaxation. It is proved that physical activity stimulates brain chemical that makes you feel happier and relaxed. Last but not least, doing sports plays a key role in boosting individuals‟ confidence and self-esteem. Sports provide them with opportunites to engage in challenges with other people or other teams, which leads to a feeling of pride and ambition. In conclusion, people should spend their free time doing sports in order to make full use of their benefits.

Kết quả (Việt) 1:

Lợi ích của việc làm thể thaoNhững ngày này, thể thao đã ngày càng phát triển và trở thành phổ biến trong mọi phần của thế giới, vì làm thể thao là một thói quen tốt cho những người có lợi ích quý giá của họ. Lần đầu tiên và quan trọng nhất, làm thể thao góp phần cải thiện people‟s heath. Trong hành động, khi người dân tham gia vào các hoạt động thể thao, cơ bắp được sử dụng thường xuyên và liên tục. Điều này không chỉ kết quả trong thể dục và độ bền của họ, nhưng cũng làm giảm nguy cơ của nhiều bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, béo phì, ung thư. Hơn nữa, chơi thể thao là một cách nhanh chóng và hiệu quả để đạt được hạnh phúc và thư giãn. Nó đã được chứng minh rằng hoạt động thể chất kích thích não bộ hóa chất mà làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và thoải mái. Cuối cùng nhưng không kém, làm thể thao đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy individuals‟ sự tự tin và lòng tự trọng. Thể thao cung cấp cho họ cơ hội để tham gia vào các thách thức với người khác hoặc các đội khác, dẫn đến một cảm giác tự hào và tham vọng. Trong kết luận, mọi người nên dành thời gian miễn phí của họ làm thể thao để sử dụng đầy đủ các lợi ích của họ.