Để lại câu hỏi của bạn, ý kiến, thông tin phản hồi và chỉnh sửa vào bài viết này, và trong phần 3 chúng tôi sẽ chuyển đến hai yếu tố cuối cùng: Cân bằng và Mobility. Xin lưu ý rằng khi bạn học một trong năm yếu tố cần thiết, tôi sẽ không để lại cho bạn gãi đầu của bạn và cố gắng tìm hiểu làm thế nào để phù hợp chúng vào chương trình của bạn. Thay vào đó, khi cuốn sách này được xuất bản, tôi sẽ bao gồm một kế hoạch đào tạo, trong đó tôi làm tất cả những gì tinh thần làm việc đánh thuế và lập kế hoạch cho bạn. Tìm hiểu thêm http://www.bengreenfieldfitness.com/2013/04/power-and- tốc độ /
đang được dịch, vui lòng đợi..
