BustleNEWSENTERTAINMENTFASHION & BE

Bustle
NEWS
ENTERTAINMENT
FASHION & BEAUTY
LIFESTYLE
BOOKS
ABOUT US
ADVERTISE WITH US
APPS
LABS
TERMS
PRIVACY
DMCA
CONTACT
© 2016 BUSTLE.COM
FOLLOW US


×
7 Warning Signs You Should Quit Your Job
7 Signs You Should Quit Your Job Because Sometimes It's Better To Walk Away

PHOEBE WALLER
October 8, 2015 LIFESTYLE
I've had an array of jobs ranging from in-between jobs while in school to full-time positions I truly thought would make me happy, but ultimately didn't. One of the best things I have learned from my career journey is recognizing the signs you should quit your job. Like me, you too may too have felt (or be feeling) unhappy in your job and may be too comfortable or too afraid to act. If you notice yourself constantly saying negative things about your job, though, you might wish to make the leap of faith — or at the very least, take a good look at what you're doing and if it's really worth it.


It's important to firmly decide what you want out of your career before making any drastic moves. There's always the chance you may not mind tolerating a job you dislike, as long as you can reap the financial rewards. In an article for The New York Times, Dawn Rosenberg McKay, a career writer, said to first make a list of everything you dislike about your job. This is a great way to gain honest perspective before you make any big decisions.

Personally, when I realized my job was negatively affecting my mental health, I had to make a change. I would arrive home every night feeling exhausted from my long commute; I was losing between three to four hours of time every day just going to and coming from work. The job itself was quite stressful and I was losing sleep due to staying up late in an attempt to claim back my free time. I was a mess.

Before you reach your breaking point, look for these seven warning signs, and if more than a handful look familiar to you, it may be time to consider quitting your job.

1. You're Stressed All The Time


The Daily Mail reported that work stress can be as damaging to health as second-hand smoke. So we're talking a pretty serious issue here. If you're finding that small things that wouldn't normally worry you are suddenly making you feel stressed and/or anxious, then you might want to act on this. You can try out unique ways you can deal with stress. Or perhaps you can discuss your issue with your boss or a colleague or get some professional help as some workplaces offer counseling which could improve your state of mind. But if you've exhausted your options and you feel that you can't cope with your stressful job anymore, you might want to think about quitting. No job is worth sacrificing your health.

Kết quả (Việt) 2:

Nhộn nhịp
TIN TỨC
GIẢI TRÍ
FASHION & BEAUTY
LIFESTYLE
SÁCH
GIỚI THIỆU
QUẢNG CÁO VỚI CHÚNG TÔI
APPS
LABS
KHOẢN
RIÊNG
DMCA
LIÊN HỆ
© 2016 BUSTLE.COM
FOLLOW US × 7 dấu hiệu cảnh báo bạn nên bỏ công việc của bạn 7 dấu hiệu bạn nên bỏ công việc của bạn Bởi vì Đôi khi cách tốt hơn để Walk Away PHOEBE WALLER ngày 8 tháng 10 năm 2015 LIFESTYLE tôi đã có một loạt các công việc khác nhau, từ trong giữa các công việc trong khi đi học vào các vị trí toàn thời gian tôi thực sự nghĩ rằng sẽ làm cho tôi hạnh phúc, nhưng cuối cùng thì không. Một trong những điều tốt nhất mà tôi đã học được từ cuộc hành trình sự nghiệp của tôi là nhận thức được những dấu hiệu bạn nên từ bỏ công việc của bạn. Giống như tôi, bạn cũng có thể cũng đã cảm thấy (hoặc có cảm giác) không hài lòng trong công việc của bạn và có thể là quá thoải mái hoặc quá sợ hãi để hành động. Nếu bạn nhận thấy mình liên tục nói những điều tiêu cực về công việc của bạn, tuy nhiên, bạn có thể muốn thực hiện những bước nhảy vọt của đức tin - hoặc ít nhất, hãy nhìn vào những gì bạn đang làm và nếu nó thực sự giá trị nó. Điều quan trọng là vững quyết định những gì bạn muốn trong sự nghiệp của bạn trước khi thực hiện bất kỳ động thái quyết liệt. Luôn luôn có những cơ hội mà bạn có thể không bận tâm chịu đựng một công việc bạn không thích, miễn là bạn có thể gặt hái những phần thưởng tài chính. Trong một bài báo cho tờ The New York Times, Dawn Rosenberg McKay, một nhà văn chuyên nghiệp, cho biết đến đầu tiên thực hiện một danh sách của tất cả mọi thứ bạn không thích về công việc của bạn. Đây là một cách tuyệt vời để đạt được quan điểm trung thực trước khi bạn thực hiện bất kỳ quyết định lớn. Cá nhân, khi tôi nhận ra công việc của tôi đã ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của tôi, tôi đã phải làm một sự thay đổi. Tôi sẽ đến nhà hàng cảm giác đêm kiệt sức đi làm lâu dài của tôi; Tôi đã mất từ ba đến bốn giờ thời gian mỗi ngày chỉ cần đi và đến từ công việc. Bản thân công việc khá căng thẳng và tôi đã mất ngủ do thức khuya trong một nỗ lực để lấy lại thời gian rảnh rỗi. Tôi là một mớ hỗn độn. Trước khi bạn đạt đến điểm phá vỡ của bạn, tìm kiếm những dấu hiệu cảnh báo bảy, và nếu có nhiều hơn một số ít trông quen thuộc với bạn, nó có thể là thời gian để xem xét từ bỏ công việc của mình. 1. Bạn đang Căng Thẳng All The Time The Daily Mail đưa tin rằng làm việc căng thẳng có thể làm tổn hại cho sức khỏe như hút thuốc lá thụ. Vì vậy, chúng ta đang nói một vấn đề khá nghiêm trọng ở đây. Nếu bạn đang tìm kiếm rằng những điều nhỏ mà bình thường sẽ không phải lo lắng bạn đang bất ngờ làm cho bạn cảm thấy căng thẳng và / hoặc lo lắng, sau đó bạn có thể muốn hành động này. Bạn có thể thử những cách độc đáo, bạn có thể đối phó với sự căng thẳng. Hoặc có lẽ bạn có thể thảo luận về vấn đề của bạn với sếp của bạn hoặc một đồng nghiệp hoặc nhận được một số trợ giúp chuyên nghiệp như một số nơi làm việc cung cấp tư vấn đó có thể cải thiện tâm trạng của bạn. Nhưng nếu bạn đã kiệt sức lựa chọn của bạn và bạn cảm thấy rằng bạn không thể đối phó với công việc căng thẳng của bạn nữa, bạn có thể muốn suy nghĩ về việc bỏ thuốc. Không có công việc là giá trị hy sinh sức khỏe của bạn.